冥想的功效
冥想
焦虑症
失眠
讲课过程中，有学员朋友打开了麦克风，所以中途有些其他声音，如果你也能够接受，恭喜你的接纳能力以上内容来自专辑
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用户评论
- 小梁努力着
这个课讲的很好就是听好多杂音，音响没调好，还有外杂音
- 小白9961
冥想可以提高专注力，专注于当下的事情，也可以改善脑神经，利于疗愈。
- 力量133
我认为我最缺少的就是冥想，可是，我无法静心
- 力量133
我认为我最缺少的就是冥想，可是，我无法静心
- Cc蔡蔡_
有的时候大脑放唱片似的，不停在闪过.突如其来的害怕～
- Inmyheart小太阳
感恩老师
- 司马轩宇003
非常喜欢冥想
- 豆麻麻_th
雪琼老师，我每次冥想闭上眼睛就会觉得晕的天旋地转，害怕
。就不敢去闭上眼睛
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听了雪琼老师对冥想的讲解更加清楚冥想的功效了，加油，坚持