保持社交稳定的习惯，才能成为社交达人
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用户评论
- 思念不到永远
我听的快吐了还是没啥改变
不到150不改网名了 回复 @思念不到永远: 光听没用，你的去实践，实践，实践
- 晴朗_acv
我现在不会与人沟通，不知道怎么说话，甚至恐惧？
爱社交心理课堂 回复 @晴朗_acv: 解决办法给你私信了哟~
- 思念不到永远
整天都听这个各种书但是没有啥大的改变
当下的存在 回复 @思念不到永远: 只有术，没有道，那只是水中月镜中花，所以要修心态，转化潜意识
- 米芯_6h
觉得自己什么都做不好特别笨，别人能做到的自己做不到的就特别自责，工作中遇到的问题自己解决不了就特别恐惧，后面对工作变得惶恐，都不敢与人接触，甚至有时会突然害怕到发抖
爱社交心理课堂 回复 @米芯_6h:
加油，变强！ - wbp6n2ew4bv2uszsimxh
我打个比方，神经如同肌肉，偶尔练习一次肯定看不出效果，想要有很大变化，则应时刻处于不舒适的状态，才能扩大舒适圈，讲的很好👍
爱社交心理课堂 回复 @wbp6n2ew4bv2uszsimxh: 很多时候很多东西的变化都是潜移默化的，你理解的很棒
- 听友28618797
保持社交惯性，坚持下去就会看到自己的变化。
- 听友28618797
每天都要找人聊聊天
- 吃面条的花
打卡
- 思念不到永远
我听的快吐掉了
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