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洞见认知,经过烧烤去除水分后的硬核干货。每天一分钟,让你涨知识的小锦囊。
一个人总是好习惯与坏习惯并存的。好习惯是有益于健康的、身体的和心理的,是益智的和有助于学习、工作和生活效率的,是有助于丰富生命经验和人生感受的,有助于改善性格、...
主播寄语:所有的问题都是自我成长的问题所有关系的问题都是和自己关系的问题!我们既要修复肉体的损耗,也要修补灵魂的残缺,更要提高灵性的能量。单纯养护身体好做心理建...
你所赚的每一分钱,都是你对这个世界认知的变现;你所亏的每一分钱,都是因为对这个世界认知有缺陷造成的,这就是你向世界缴纳的“认知税”。提升自己的认知才能避免自己交...
你永远赚不到你认知以外的钱,不断学习,不断提高认知
认知升级,是时下热门的话题之一。而在这个主题下,这本书是一本由女性作家撰写的,鲜有的柔软又锋利,开创不同以往的跨界认知的先锋作品,是读者们通往认知新世界的口令。...
认知行为治疗(cognitivebehaviortherapy)由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法,主要针对抑郁症...