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通过 《间歇餐减肥法专修班》的课程。
你可以自己指导你自己,通过科学的方法,达到平均1天减1斤的速度。
整个这个课程,是一个32天短期冲刺减肥的挑战。
当然,在课程的后面几节里面,也会有长期的5个月的减肥计划和终身保持的内容。
是的,你不需要别人,也不需要去健身房办卡,只需要跟着这个课程操作,就可以科学、健康的实现你的减肥目标了。
没有一个主题,
每集开头语太频,温故多,浪费时间
齐虎天阳 回复 @微笑爽爽: 间歇餐减肥法的方法呢?
听了两集,好像还没有实质性内容。
听一句就不想听了不好好讲读
废话连篇
老师您好,14岁儿童超重,能使用这个方法减肥吗
张玎生酮减肥 回复 @1369002bsds: 可以的。