朗读者序 | 褚笑作为一名主持人,减肥是我的基本功课,但矛盾的是,我又是一个极其热爱美食的人。我有过长期的节食经验。我经常飞快变瘦,然后又很快复胖,比以前还要胖。这让我下定决心开始研究食物,我不想一辈子吃奶昔和其他代餐食品,不想催吐,也不想...