听从内在的声音,放下瑜伽体位练习,清空、修整1年,在本命年,将这本书做为重新出发的礼物送给自己,感谢喜马拉雅创造了这样的分享平台,每天10-15分钟的朗诵,希望分享给每一个走在瑜伽路上的行者,不求完美语音,只望每一个当下的真实。