如果一个人总是经历失败和挫折,他可能会放弃努力,甚至对自身产生怀疑,我们将这种状态称为“习得性无助”,它让人们自设樊篱,把失败的原因归结为自身不可改变的因素,放弃继续尝试的勇气和信心。 “习得性无助”的概念是由美国心理学家塞利格曼提出的。...