“东华禅动静功”,是万行大和尚经过自身三十余年实践出来的结晶,并被广大佛弟子也有效实践的修炼方法。其中的静功,通过念诵“三字明”与静坐结合,依念诵与静坐时获得天地能量,和谐身心,提升气场。其中的动功仅七个动作,源自古印度的传统瑜伽修炼法...