“东华禅动静功”,是万行大和尚经过自身三十余年实践出来的结晶,并被广大佛弟子也有效实践的修炼方法。
其中的静功,通过念诵“三字明”与静坐结合,依念诵与静坐时获得天地能量,和谐身心,提升气场。
其中的动功仅七个动作,源自古印度的传统瑜伽修炼法,能激活生命先天能量,打通人体奇经八脉和十二经络,平衡体内阴阳。
修行人长练此功法能快速提升能量,非修行人长练此功法能达到强身健体、延年益寿的功效。
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深入认识自我和生命的本质。心灵平静与安宁。自我成长和提高意识水平。关注他人和环境的福祉。超越烦恼和束缚。对生死有更深的理解和自主。拥有特殊的智慧和能力。
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《 降伏其心 》下册二 21.《弥陀经》“临命终时” 的真正含义