催眠冥想的过程是一个不断打开潜意识的过程,潜意识的打开可以提高自己的自愈力,催眠也并不等同于睡觉,希望你在聆听的过程中跟着我的语音引导进入到似睡非睡的催眠的状态,那么恭喜你,你一定会越来越健康,享受美好人生