睡前放松•草原冥想引导

睡前放松•草原冥想引导

00:00

29:54

心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号：重塑心灵心理训练中心

微博：抑郁症心理师李宏夫

以上内容来自专辑

【考前冥想】缓解紧张焦虑，增强心理能量
1.21万36:42
睡前放松•草原冥想引导
1.17万29:54
【能量修复催眠】凝神静气，放松
1.21万23:29
【睡前助眠】缓解焦虑，释放劳累（晚安）
3.01万26:00
【疗愈过去•释放不安】平等心，回归内在
1.49万25:13
【能量防护•安全冥想】关爱自己，修复身心
1.43万19:35
【冥想•深沉入睡】身体放松，心灵漫步
1.32万17:37
【草原之歌•自然冥想】放松身心，深度睡眠
1.15万15:29
【身体轻柔•放松】困意来袭，云端熟睡
1.11万10:46
【身体放松冥想•消除工作压力】深度放松•能量充电
1.06万26:29

主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

138.89万

加关注

清荷雅韵_00
主播的声音太好听了，语速，语调，节奏都那么和谐，让人听着如沐春风，心灵得到抚慰。
重塑心灵心理训练中心回复 @清荷雅韵_00: 喜欢就收藏一下吧
爱旅游的馋猫猫
收藏了
000權
好听

相关推荐

睡前故事冥想引导冥想放松的叫声引导冥想睡前故事睡前放松冥想故事冥府路引导路人冥想和放松爱情故事睡前冥想引导尊师故事睡前冥想引导睡前冥想引导故事睡眠冥想引导