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心情不好，我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号：重塑心灵心理训练中心
微博：抑郁症心理师李宏夫
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身体放松催眠、释放抑郁情绪
减压催眠，恢复健康
安住内心、专注当下
静心冥想、安住当下
清晨释放、轻松一整天
提升觉知力•释放旧的思维模式
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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主播的声音太好听了，语速，语调，节奏都那么和谐，让人听着如沐春风，心灵得到抚慰。
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正念催眠[心理情绪管理]心灵放松
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