随着心理学知识的普及,“情绪管理”的概念越来越被大众所熟知。为何越来越多的人开始重视情绪管理了?甚至将它定义为一个人的底层能力?大量的心理学研究和生活经验告诉我们,一个事件本身对我们的影响远不及想象中来的大,真正在持续影响我们的是情绪,...