解读《儿童健康讲记》

儿童健康讲记 

一个中医眼中的儿童健康、心理与教育。“病”是生活总体质量的呈现。立足内心，好好生活。要治疗身体的疾病，最大的调节阀门还是在生活中。

儿童健康讲记精华 

儿童健康讲记（完成） 

精神健康讲记 

身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

精神健康讲记 

身体健康与否，与我们的精神、意识、思想行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。