我师父说616：什么是正念

我师父说：

知道哪些事情是对的，应该做，

哪些事情是错的，不要去做，

就是正念；

一件事情，你知道应该什么时候去做，

要怎么做，是为什么做，

就是正念；

该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，

该工作就工作，就是正念。