温馨提示:11月9日正式上线,预计更新100期,每周一,周三更新~
《张德芬的女性成长必修课》是德芬老师今年特别为女性设计的课程。
她将以丰富的人生经历和内在成长经验,提炼成100集以上课程精华,切入女性个人成长路上的各种问题与痛点,分享最有效的成长路径,引领你发现最真实的自己。
张德芬:新一季心灵成长课里面,我想带领我的姐妹们一同去探索不同的女性面向,女孩、女人和母亲。她们各自有自己的正面特质,但也有负面特质,就像铜板的两面,避免不了的。
我们要做的,就是转化利用负向的特质,让它为我们所用,而不是妨碍我们的幸福快乐。而我们更要去探索、开发自己的正向女性特质,才能真正活出自己来。
【课程主题】
发展女性3个最重要面向:女孩、女人、母亲,培养女性7种核心成长力,塑造你的内在女神。
七种力量:觉知力、情绪力、选择力、复原力、生命力、玩乐力、创造力
【课程大纲】
60堂女性心灵成长课、9期定制冥想练习课、36期延展练习(每周一期)以及9期心灵密谈(每月一期)
接纳~感恩自己所拥有的~~可以适当改变自己的状况~安住在此刻~对当下一切感恩~可以拥有更好~更多~
特别喜德芬老师的声音
体会孤独,修正自己
对自己好点
我觉得德芬老师确实喜欢去比较,包括这部分自我安慰的也是把别人比下去的感觉。我觉得没有真正的所谓的内求。不过也算是一种思维转换,让自己感觉良好的方式。
我觉得我对当下的一切非常感恩,但是我可以拥有更好,我值得拥有更多。这个时候可以在正向的基础上去发展你想要的。
与身体连接~
真心地感谢,张老师倾心地分享,听了好几遍,慢慢的看到了自己的改变,谢谢你让我越变越美好!
真的是要慢慢修炼哦!
思维~情绪~身体~所有成功的三大基石~