急切想抽烟时,原来身体里发生了这个事!
一个人渴望抽烟时,为什么坐立不安?身体究竟发生了什么事?
抽烟让人身心舒展是因为尼古丁刺激大脑分泌快乐激素“多巴胺”,是“多巴胺”让人身心舒展,但尼古丁有个特点,它会在人体里快速代谢,抽一根烟得到的尼古丁很快就代谢干净了,尼古丁没了,尼古丁刺激分泌的快乐激素“多巴胺”也就没了,“多巴胺”快速消失造成的结果是,刚抽完烟时候的身心舒展快速变成身心烦躁,越来越烦到百爪挠心,逼迫大家再次抽烟,因此,急切想抽烟的时候,身体急迫需要的不是烟,也不是尼古丁,而是快乐激素“多巴胺”。
所以,烟瘾实际上就是尼古丁快速代谢,导致“多巴胺”快速消失,产生巨大烦躁,逼迫人再次抽烟,抽烟补充尼古丁后,尼古丁再次快速代谢,逼迫人又一次抽烟,由此形成了反复抽烟的恶性循环。
科学戒烟就是打破这个恶性循环,制服烟瘾一共有三种“四两拨千斤”的科学妙招,无论是想彻底戒烟,还是想先少抽点,把烟瘾大幅度的降下来,健康少抽一半儿烟,干成这些事儿都很简单。
一天五根,不吸就跟老炮大叔说的小白鼠似的,对什么都不感兴趣,吃喝都不感兴趣了。
付钱了,给个微信号,联系方式,谢谢你。
想戒烟,戒过两回,一年,三个月。现在越来越难戒了
老炮大叔,没找到微信群
中国控烟协会理事肖辉 回复 @听友71747640: 戒烟妙招微信群 群主xufei2717
最感兴趣的就是,想抽就抽,还没有烟瘾,就想这样
牛,听到过的最牛的说法。
1天两盒不戒就死的节奏,心心念念苦苦哭哭......
听上瘾了,已交钱购买,不要辜负我。
中国控烟协会理事肖辉 回复 @听友56791025: 听上瘾了比抽上瘾了强,放心,不会让您失望。
多巴胺害人,抽的我每天胸口痛,必须戒了
老师您没讲心瘾,我感觉心瘾更难对付
_______________zc 回复 @秋日静语: 老师主要是卖药