林老师你好,我听了你的戒烟音频很受启发,但有个问题我没在音频中找到:尼古丁毒在两天左右逐渐消退,但是因吸烟导致的那种饥饿感那种难受多久能消退呢?
达林开讲 回复 @万能的熊孩子: 身体需要消失
听课戒烟又是复吸 怎么办?重复听重复听么?
达林开讲 回复 @听友212580047: 从头再听
抽了十几年烟,戒了又复吸,复吸又戒,真的很崩溃
太TM好了 通俗易懂 接地气儿!比外国人写的亲民。“一方水土一方人”
我感觉一直听下去,反复听下去,对戒烟有非常大的帮助!戒烟有几天了,从一天一包,甚至喝酒打游戏 一天两包。十七八岁抽,二十年了,我打算戒掉。
戒了一个月,复吸了,又抽了两个月,现在想戒掉了,来听老师的课
保护我方林老师!
讲的非常好啊
讲的很形象
林老师不知道您能不能看到,我想问问喝酒了想吸烟 很想 怎么办呢?
达林开讲 回复 @听友215815170: 不喝酒