带你没有痛苦地戒烟

说的通俗易懂，深入浅出的讲解，声音又特别好听

烟龄有十六年，目前已经三天没抽烟了，前两天有抽到欲望，第三天居然没有想抽的欲望了！

非常感谢！我已经戒烟了！已购一份，送给我爸爸！😂😂😂，不知道他能不能戒掉烟！😜😜！希望他也能戒烟成功，为了健康长寿！

我现在正在戒烟中，第四天了，感觉心里比上一次戒烟好久一些，没有那么难受，

是不是拖你们自辨 上次抽烟是在2022年3月7日下午3点左右 我清楚的记得 我特意去到了我抽烟最多的那个场所 那个位置 抽了最后一根烟 玉溪软包23元那个 我是在高一开始抽烟的 一直抽到大一 别看我烟龄只有短短三四年 我平均每天可以抽一包以上 烟瘾很重 我喜欢味道重的经典烟 香烟陪伴了我整个高中的青春 恋爱 成长 还有小说漫画动漫的意境 厕所 还有一个人悠闲自在时 它都无时无刻陪伴着我 没有它 我感觉我什么都做不了 现在的我并不后悔我抽烟 也不庆幸自己无痛 彻底的把烟戒了 还打心底的不想抽了 我很感谢在我戒烟之时 有这样一本书和这样一位优秀的相声演员出现 我之前很痛苦的失败很多次

挺好！！比这书能让你戒烟 更容易让老百姓接受！！快乐的非吸烟者 从现在开始

说的有理有据，让你自己明白香烟的危害，不是让你不抽烟，而是让你不“想”抽烟

第二遍听了，第一次高高兴兴戒了4个月，后来复吸了；这次争取成功！

谢谢您的课，已经戒了三个月了。

只要耐心的听完就行。