张展晖《掌控》1.1精力管理—世界500强公司高管最隐秘的忧患
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张展晖《掌控》01精力管理——万事从0到1的终极秘诀1世界500强公司高管最隐秘的忧患是什么？
当我们健身时，我们想要的究竟是什么？
你的首要诉求是？
1.拥有更充沛的精力
2.身体健康
3.外形更美
以上内容来自专辑
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体脂率，女性正常百分之20到25.男性百分之15到18。