张展晖《掌控》1.6精力管理—世界上有聪明药吗？

想进群学习营养知识，轻松跑步和饱瘦减肥法，751895333
世界上有聪明药吗？为了保持精力旺盛，有人会走捷径，用一种名叫“聪明药”的药物，注意力和专注力明显上升，精力充沛，甚至可以一周不睡觉。
短暂的可以快速提升精力，但是有依赖性，不吃就会焦虑，抑郁，失眠的副作用，继而肥胖，血压紊乱，心脏病或不育等身体反应
专注力是非常稀缺的，靠外界刺激获得，是对精力的一种耗散，而不是生发