我也靠着“一天一餐”，常保健康
我也靠着“一天一餐”，常保健康
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用户评论
- 169017011
只吃晚餐不会导致结石吗这里讲的为什么违背正常规律呢
晴转雨 回复 @169017011: 嘿嘿，凡事没有绝对，是需要根据自己的身体情况健康搭配的。更多健康方面的交流探讨也欢迎加我VX，hzy55168，共同学习，成长，为自己和我们的家人带去更多的健康。
- 1338415mvsf
姜茶就是生姜冲开水吗？谢谢！
晴转雨 回复 @1338415mvsf: 姜丝或姜片、姜末，煮水。里面有姜茶的做法，你可能没听到那个章节，继续听。
- 1363728hqea
晴转雨，我每天早上两个鸡蛋一杯牛奶，中餐正常吃，晚餐不吃，这种方式行吗？
晴转雨 回复 @1363728hqea: 鸡蛋牛奶，我看挺多疗法都说少吃动物蛋白
- 陈嘉婧儿
不可取，不太信，会对身体有害，不会腿软头晕吗？什么事都是丶过犹不及
晴转雨 回复 @陈嘉婧儿: 吃多也是会不循环的。吃少也是要自己感受身体变化的
- 听友210025822
这个书蛮好的，只是没听到姜茶是不是光是姜，有枣吗？谢谢你有时间回复一下哦
晴转雨 回复 @听友210025822: 第43条是姜茶的做法、功效，可以多了解。能现在问，那是还没听到后面的章节🌹姜、枣、红茶。 可以姜、红茶，也可以姜枣茶。
- 橄榄绿_8r
少餐真的好吗
晴转雨 回复 @橄榄绿_8r: 确实好呀
- 悦与
声音有点小呢
- 听友224035206
别人可以说聆听，你自己说聆听就有点自大了。把自己设定在长辈或上级的地位。
晴转雨 回复 @听友224035206: 嗯对，改成收听。👍
- 美颜婺源
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太好了。是我要的
晴转雨 回复 @听友240068212: 那就对了❤️