正念冥想引导语

正念冥想引导 

冥想|声音疗愈|个人成长|正念生活|场景化练习把心收回来，把时间留给自己；让我们一起此刻，觉察。

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每天冥想十分钟，健康生活每一天

正能量｜正念冥想引导生命 

正念冥想

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节目内容：声音引导冥想练习，通过不断进行积极的心理暗示，让大脑形成积极模式，改善消极思维，增强自信心，舒缓情绪，缓解焦虑，保持内在的觉醒，提高人生智慧。主播介绍...