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28天减肥互助群:1、群成员需要每天运动,并且拍照片记录或者录制视频,完成打卡,打开满28天即可完成任务;2、运动时间可长可短,短到几分钟,长至几小时,最重要的...
卢丙仑教授陪你聊关于吸脂塑身那些事:吸脂能不能替代健身?吸脂后皮肤会不会很松弛?吸脂能降血脂吗?还在哺乳期能吸脂吗?这些问题在这里你都会找到答案!教授简介:卢丙...
大家好,我是刘洹Burning。我是畅销书作家,也是美国国家运动医学院减重专家,更是健身教练的培训导师。我已经帮助了上万学员成功减肥,曾经受邀CCTV专访,我...
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你每次吃东西的时候都要深思熟虑,花点时间想想你要吃什么,想想原因。你的目的是让身体变得更健康,而不仅仅是往身体里塞进大量食物或者热量。食物里含有生物活性物质,要...