12个有趣的小妙招儿歌

夏日防晒12个小妙招有：涂抹防晒霜、遮阳伞、挡风被、防晒喷雾定时补喷、晒后急救、面膜补水、使用修复型护肤品、温和护肤、冰镇化妆水、面膜、正确涂抹防晒、使用防晒产品、日常多食用水果、蔬菜。

1、涂抹防晒霜：建议大家选择SOF值为30以上的物理防晒霜，效果更好。

2、遮阳伞：12-2点之间紫外线最为强烈，在室外逛街、寻找吃饭地点时一定要学会使用遮阳伞。

3、挡风被：对于骑电车的上班族来说，早晚时期的紫外线也不容小觑，所以你的电动车也要穿衣。

4、防晒喷雾定时补喷：对于外出旅游的朋友们，一定要每隔2-3小时补喷一次，雀顷碰时间过长，防晒的效果会大打折扣。

5、晒后急救：可以在身体上涂抹一些芦荟胶。

6、面膜补水乎笑：面部要使用急救面膜进行补水。

7、使用修复型护肤品：可以保证水分的不流失。

8、温和护肤：避免使用碱性产品，选择温和、不含酒精的产品。

9、冰镇化妆水、面膜：化妆水和面膜在冰箱进行冷藏，可以很好的降低表面温度。

10、正确涂抹防晒：出门前30分钟涂抹防晒，形成保护膜后可以更好地发挥效果。

11、使用防晒产品：防晒衣、遮顷谈阳帽、墨镜。

12、日常多食用水果、蔬菜：例如番茄、西瓜、柠檬、坚果等。避免吃感光蔬菜，例如芹菜、香菜、白萝卜等。

试试男朋友的取消就是不理他你你跟不要对他不来不踩假装剁椒，看他怎么回追？

1、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点白酒，就不磨了。

2、喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。

3、眼睛进了灰尘，闭上眼用力咳嗷几次，眼睛里的灰坐就伍段会出来了。

4、打嗝不止，不妨试试喝水弯腰法：腔神誉喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。

5、吃到很辣的食物，喝瞎源水不解辣，反而会更辣。更合适的解辣方法是喝牛奶，喝了就可以缓和辣感。

6、皮肤小面积擦伤，可在伤口处涂些牙膏，可以缓解痛感、止血，还可防止伤口化脓。

前言：白开水对我们的身体健康有着重要的意义，转眼就快要步入夏季了，天气也一天比一天炎热，这个时候我们对水的需求量都很大，尤其是爱动的小孩子们，那么如何才能让孩子们爱上白开水呢？

　　1.在孩子活动的地方准备一瓶水，不时地提醒他喝水，但不要强迫。也可采取和宝宝玩喝水游戏，和宝宝一起玩“干杯”游戏。

　　2.在水杯中加入柠檬片、苹果片，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。幼儿疾病

　　3.父母在喝水时，可以有意在宝宝面前作出夸张的动作，引起他的注意。切不可自己喝着可乐却要孩子多喝水，没有说服力，孩子也会觉得不公平。

    4.如果孩子吵着要喝饮料，家长不能因担心宝宝水分摄取不足而妥协。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等)，否则家长不必太焦虑。

第一幼儿教育网小编总结：夏季饮料宝宝们要少喝，其中含有太多的色素及添加剂，因此让孩子们喜欢上喝白开水很重要，但愿以上的几小点可以帮助父母们解决孩子不爱喝白水的毛病！