小学生投篮姿势美式英语

1个回答2022-10-10 23:39

如图，科比投篮时，右手抬高，手过头顶，肘部完成90°，手腕也弯成近90°，这样省劲而且能调整弧度。左手扶球，但不可用劲，用来控制方向，应该是手指接触球，但掌心尽量别接触球，否则球的路线会受影响。出手后，左手先松开，右手将球推出再收（注，投篮是手指手腕用劲而非手臂）不要刻意在意收手顺序，否则投不好。

小学生怎么练正规投篮方式？

1个回答2024-02-15 07:58

第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础.我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.

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瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.

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手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键

标准篮球投篮的手势是怎么样的

1个回答2023-10-23 04:15

　　投篮的标准动作，动作要领：
　　在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦饥悉失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。
　　用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。
　　投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。
　　球的出手方法，旁碰球绝烂启乎不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

标准篮球投篮的手势是怎么样的

1个回答2023-10-13 04:55

篮球投篮时持球方式

1个回答2023-07-15 22:20

横着拿球是求稳，食指按在球的气眼上是控制弧度和力量的。

正确的投篮手势是怎样的?要注意什么?

3个回答2022-11-24 02:21

kobe说，怎么舒服怎么投，难道你还有零点几秒的时候还在想着让大小臂垂直吗？所以，没必要啦...

成都市金牛区知金教育培训学校怎样

1个回答2024-09-03 04:17

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伊薇好吗

1个回答2024-09-03 04:15

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如何办理长期进京证？

1个回答2024-09-03 04:14

1.准备的材料:驾驶证、行驶证、暂住证、组织机构代码证、营业执照、交强险复印单2.步骤：A带房本材料先到居委会开具《长期进京证居住证明》------B到北七家政府安委会开具《备案表》-------C到马池口车管所（交罚款那地）先填表交复印件----D对面验尾气排除违章-----E拿结果到C处取证。3.费用：好像也就是60的验尾气的钱，其他的没有收费；证件的有效期是半年，上半年截止到6月30日，凭上半年已办好的进京证和交强险直接到窗口换下半年的进京证，满一年了重新办理。

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1个回答2024-09-03 04:12

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