1、出门前给宝宝穿上宽松透气的衣服,可以选择编织密度较高和颜色较深的衣服,更有利于遮挡紫外线,注意衣服汗湿后要及时更换。
2、在婴儿推车上可以按上遮阳伞或者遮阳帘。
3、选择宽边太阳帽,最好是帽檐可以遮住宝宝面部、耳朵、后背等裸露部位的。
2 给宝宝选择合适的太阳眼镜
选择表明对UVN和UVB提供99%至100%保护的产品。太阳眼镜的颜色并不是越深防晒效果就越好,也不能在阳光下给宝宝戴没有防紫外线功能的玩具眼镜。
3 为宝宝涂抹专用的防晒霜
对于6个月以下的宝宝可以小面积涂抹在脸部,对于6个月以上的宝宝可用于全身。但妈妈在为宝宝涂抹防晒霜时,如果防晒霜进入宝宝眼部,应及时用湿布轻轻擦拭。
4 小孩专用防晒产品选购4要素
1、选择“广谱”防晒产品
选择可以同时阻止UVA和UVB两种射线的“广谱”防晒产品。因为SPF评级系统衡量的主要是阳光中的UVB射线晒伤,并没有衡量UVA射线晒伤。UVA射线虽然不会把宝宝的皮肤的皮肤晒得又红又黑,但它才是损伤深层皮肤导致皮肤癌的杀手。
2、SPF不必高于30
美国皮肤病学会建议将SPF30的防晒产品作为防晒的标准配置。没有必要去购买SPF更高的防晒产品。因为SPF30可以阻挡97%的UVB,而SPF50也只能阻挡98%的UVB,所以SPF更高的防晒产品听起来不错,但实际上防晒性能和SPF30差不了多少。
3、可全年使用SPF15的润肤霜或润肤乳
尽管紫外线在春秋冬三季较弱一些,但经常积累,也会对皮肤造成伤害。
4、可选择含氧化锌或二氧化钛的产品
美国儿科学会推荐这一类产品的原因是,它们是物理防晒,不会对皮肤吸收,所以对宝宝相对安全一些。
5 防晒霜该如何使用
1、防晒霜应该在宝宝出门前30分钟涂抹。涂抹前应该擦干皮肤,因为涂在湿润或出汗的皮肤上,防晒霜很快便会脱落失效。
2、到了户外以后,也要记得每隔两个小时再给宝宝涂抹一次,游泳和大量出汗后也要重新涂抹。
3、回到室内后,应立即用婴儿沐浴露彻底清洗掉宝宝皮肤上的防晒霜。
夏天,阳光强烈,带宝宝外出要做好如下防晒措施:
•避免强光直晒:在树荫下或阴凉处活动,同样可使身体吸收到紫外线,而且还不会损害皮肤。每次接受阳光照射的时间以1小时左右为宜;
•做好遮阳措施:夏日的中午,外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜,撑上遮阳伞,穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。
•使用防晒用品:要在干爽的皮肤上施用,绝不能在湿润或出汗的皮肤上使用。不然,防晒用品很快便会脱落或失效。避免在上午10时至下午3时接受阳光的曝晒,这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。
•日晒后的护理:出汗后,为孩子彻底洗净身上的盐分,再用沾水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍,并冷敷大约半小时。这个步骤有助于收缩和保养皮肤,缓解日晒的伤害。
夏天烈日当空,带宝宝出去玩,海滩、游泳池是最容易晒伤的地方,如何保护宝宝免受灼伤呢?
宝宝防晒招数
1.看影子长短决定防晒,宝宝外出时,在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。
2.减少强烈阳光照射,在阳光强烈的日子带宝宝外出,应避开阳光最盛的时刻,最好选择在上午10点之前和下午4点之后。
3.在阳光强烈时穿戴防护性衣物,特别是在夏日的中午,外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜,撑上遮阳伞,穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。
4.使用防晒护肤品,在婴儿和青春期有效地使用防晒品,将会减少整个生命阶段中皮肤癌发生率的78%。
5.及时补涂防晒防水的防晒霜,出汗、游泳、用毛巾擦汗都会减弱防晒霜的功能。所以,每隔三小时。应该为宝宝重新涂抹一次,尤其是耳朵、鼻子和额头,这三个地方最敏感,也最容易被阳光灼伤。
为什么宝宝也要防晒
阳光中含有紫外线UVA和UVB。UVA和UVB都会损伤DNA,晒黑晒伤皮肤,甚至可能造成皮肤癌。UVB在夏季阳光中最多,它会刺激色素细胞分泌黑色素,色素沉着会造成皮肤晒黑;它还能造成皮肤的日光灼伤。在紫外线的分布中,UVA大约是UVB的15倍,并且它可以直达真皮层(皮肤的中层),破坏胶原纤维和弹性纤维,导致皮肤晒黑,引起皮肤的老化,在不知不觉中使皮肤失去了弹性和紧致性。长期的日光照射会造成真皮中的弹性纤维和胶原纤维不可逆转的改变,较早出现皱纹。
多数人都认为,皮肤老化或皮肤癌是年纪大的人的专利,其实这是错误的。根据统计,一个人在18岁时,紫外线对他所累积的皮肤伤害,已经达到这辈子总量的4/5。为此,皮肤科医师做了一个研究,如果对6个月大的婴儿就开始每天涂抹防晒系数15以上的防晒乳液直到18岁,能使将来得皮肤癌的机会降低78%。防晒应该从小开始。