蔬菜拼盘大比拼儿歌

材料

鸡肉30公克，绿花椰菜20公克，红萝卜20公克，玉米笋2根，鲍鱼菇2公克，黑木耳20公克，干白木耳2公克，玉米粉1/2小匙，盐1又1/2小匙，鲜味露适量，橄榄油1小匙，水30cc

做法

1. 绿花椰菜、红萝卜、玉米笋、鲍鱼菇、黑木耳洗净切小片，以加了盐的沸水汆烫后随即捞起，放凉后备用。

2. 鸡肉洗净切片，以1/2小匙的盐腌入味，拌上玉米粉后以沸水汆烫后随即捞起备用。

3.白木耳以清水浸泡变软后撕成小块状备用。

4.热锅，倒入橄榄油烧热，将作法1.2.3的材料全部下锅拌炒，加入其余调味料拌炒均匀`即可。

蔬菜拼盘的图片

不是动画吧，好像是少儿频道一个栏目开头的短片吧。

水果拼盘

用料 猕猴桃 1个 香蕉 1个 橙子 2个 樱桃 少量 生菜叶 5片 香瓜 半块 水果拼盘的做法

先用生菜叶垫底，铺满盘子，

水果切块摆放，可以按照自己喜欢按顺序摆放。