儿童儿歌涨奶解决方法

涨奶主要是因为产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。以下是解决涨奶问题的方法。
🤱早开奶，勤哺乳
产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问题。
🍼挤出多余的奶
有的妈妈奶水较为充足，一个宝宝来不及吃导致涨奶，这时妈妈可以将多余的奶水挤出，存入冰箱，以备不时之需。
👩‍⚕️及时挤出涨奶
及时挤出涨奶，防止奶管堵塞形成肿块，或导致乳腺炎等棘手问题。
👩‍👦及时疏通堵塞的乳腺管
在哺乳时，常遇见妈妈乳腺管堵塞的现象，这时妈妈要做的是及时疏通乳腺管。具体方法：可以让宝宝多吸吸，也可以通过把热毛巾热敷乳房，并配合着从乳房的四周向乳头方向梳理，热敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。
🛀温水浸泡乳房
妈妈涨奶了，可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

涨奶宝宝不在旁边，你可以用奶吸把奶吸出来。然后放到冰箱里。等到宝宝在的时候给他温热一下就可以了。