培养孩子良好的睡眠习惯,会使妈妈和家人生活轻松。培养良好睡眠习惯的有效方法: 白天有规律地外出玩耍,使孩子适度疲劳;白天睡眠时室内光线不要太暗,可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境,使用小河马睡眠仪,播放歌曲和睡前故事,帮助孩子区别日夜,小河马睡眠仪还有妈妈子宫、一系列大自然的声音,舒缓宝宝情绪。
婴儿睡前音乐有哪些?宝宝睡前音乐能帮助宝宝拥有一个良好的睡眠。下面为大家详细介绍:
婴儿睡前音乐有哪些
《田园交响曲》、《圣母颂》《蓝色狂想曲》、《仲夏夜之梦》、《断情殇》、《魔笛》、《春之声圆舞曲》、《寂静山林》、《拉德斯基进行曲》、《小步舞曲》、《安魂曲》、《月光奏鸣曲》、《日落》、《森林狂想曲》、《梦幻曲》、《梁祝小提琴协奏曲》、《魂断蓝桥》、《神秘园之歌》、《雨中漫步》、《思乡曲》、《永恒的爱》、《命运交响乐》、《斯卡布罗斯集》、《克罗地亚狂想曲》、《杜鹃圆舞曲》、《迷雾森林》、《万福玛丽亚》、《睡眠曲》、《G弦上的咏叹调》、《四小天鹅》、《维也纳森林》等。