女人拔罐减肥
拔火罐和针灸减肥(有亲身经历或者身边有人做过的进来)1个回答2024-02-27 05:30
快速减肥只能吃泻药,但是我不赞成哈··
减肥应该慢慢来嘛·快了的话反弹就更快咯·不要后悔
我建议你每天早晚吃个苹果,纤维帮助你排便嘛
早餐吃点有很高营养的,比如香蕉。橘子等,
你每餐之前吃点酸的东西,可以减少食量哦··
或者在吃饭前半小时吃点西瓜·就可以不吃那么多了
吃完饭后最好站立1-2小时才午睡,午睡时间不能超过1个小时,这样就比晚上睡觉更能减肥咯
如果超过1个小时,会适得其反哦
然后不要吃零食,看电视的时候可以慢跑动动之类的。
很想很想吃甜食最好在两餐之间,这样血糖不会上涨了。就不会容易形成脂肪了。
然后晚上睡前30分钟左右做做床上运动,比如剪刀脚之类的,
但是不能太用力的,睡觉前运动可以减肥又能提高睡眠哦(*^__^*)...
还有喝点低脂牛奶,更好。
拔罐减肥真的靠谱吗?2个回答2022-12-06 12:10
有一定的科学性,但还是要依靠控制饮食以及运动来辅助效果才会明显。
火罐减肥培训1个回答2024-08-25 16:02
郑州王大夫减肥之家,是一家专业的中医美容保健机构,开展有针灸减肥、点穴减肥、火罐减肥、祛痘美白等特色项目。招收学员或加盟,王大夫集多年的开店经验亲自授课,店内实习,学会为止,学完回去能独立开店。
中医的拔罐、针灸减肥为什么要开穴?封穴?1个回答2023-01-28 19:48
不封穴不能正常饮食,你必须按照拔罐的饮食走,不然吃什么长什么,封穴后,就不会再减了,胖了你可以继续去开穴
食谱:
早上:8点前
一个鸡蛋,一碗无糖的豆浆,或者温水(两个鸡蛋也成)
上午10点加餐,吃一个苹果
中午:200克肉(鸡肉,牛肉,。
有心理疾病的人,做拔火罐减肥法有效吗1个回答2022-12-15 14:29
首先,减肥需要有良好的心态,不知道您是哪一类的心理疾病。运动减肥对于治疗抑郁症和自闭症也有很好的效果。个人不建议拔火罐,对减肥没有什么实际意义。可以多运动,有氧减脂,无氧塑性。长期坚持户外运动可以有效的缓解抑郁!祝您早日康复
减肥减肥减肥!我要减肥啊1个回答2022-09-13 04:30
你真的很极端哦,立刻停止你的催吐习惯,每次吃饭前建议你喝一碗汤,如果嫌少就喝两碗,早上一定要吃饱,中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭(水都喝饱了,估计也吃不下了)晚上吃点清淡的,重要的是菜一定要不要太放油,在家的话就烧水烫蔬菜吃,吃多少都没关系哦!!呵呵....最后祝你减肥成功!