半夜失眠早上起不来

《夜夜夜夜》是齐秦原唱的一首歌曲，熊天平词曲。有很多人翻唱过此歌。????????? 想问天你在那里
我想问问我自己
一开始我聪明 结束我聪明
聪明的几乎的毁掉了我自己
想问天问大地
或著是迷信问问宿命
放弃所有 抛下所有
让我飘流在安静的夜夜空里
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
想问天问大地
或著是迷信问问宿命
放弃所有 抛下所有
让我飘流在安静的夜夜空里
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
你也不必牵强再说爱我
反正我的灵魂已片片凋落
慢慢的拼凑 慢慢的拼凑
拼凑成一个完全不属於真正的我
我不愿再放纵
我不愿每天每夜每秒飘流
也不愿再多问再多说再多求我的梦
我不愿再放纵
我不愿每天每夜每秒飘流
也不愿 再多问再多说再多求
我的梦

人要是失眠就会感觉特别不舒服，想睡还睡不着，头也很难受，这时候一定要调整好心情，不要想太多了，主要就是精神压力所引起的。

早睡早起，多户外运动，舒缓压力

指导意见:你好！请问你这样有多久了呢？有什么原因吗？胃口体重记性和兴趣爱好有没有变化？建议精神心理科诊治！
追问:将近一个月和家人意见不和吃饭也没多大胃口朋友多叙述瘦了些
追答:哦，这样呀，性欲记性和兴趣爱好有没有变化？
追问:对爱好兴趣记忆都淡化些身体哆嗦明显
追答:需要考虑抑郁症可能，建议精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，得到正确治疗的情况下，病情会慢慢好转的！祝你早日康复！

失眠的原因有很多，比如太兴奋、工作压力太大、晚上吃得太饱、睡前喝茶或咖啡等都造成入睡困难、睡眠浅等，可以减少这些不良生活习惯，还可以适当补充LIVEYES（力活元）这类复合能量素，目前有同事在吃，说现在睡眠品质好多了，没有像以前那样翻来复睡不着，很快就能入睡。

出自电影《大话西游》。

剧本原文：

白晶晶：什么人？ 　　

至尊宝：长夜漫漫无心睡眠，我以为只有我睡不着，原来晶晶姑娘你也睡不着 ！ 　　

白晶晶：是啊！不知道帮主为什么睡不着啊？ 　　

至尊宝：就是因为晶晶姑娘你啊。 　

拓展资料

周星驰电影《大话西游》里有很多金句都被广为流传，比如：

1、《大话西游》剧中与紫霞仙子的对白：“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！

如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！”这句话最经典不过了，立马捕获了紫霞仙子的心！

2、《大话西游之月光宝盒》剧中一句：不开心，就算长生不老也没用，开心，就算只能活几天也足够！

3、《大话西游》剧中的对白，白晶晶：放过你？你给我一个不杀你的理由！至尊宝：正在想……你给我个杀我的理由先！

就是醒得早的睡眠，睡眠时间不够。这种情况可能是心理原因。所以这种情况可以吃一些安眠的药但是也要去看一看医生。

失眠的时候会想起以前的生活和其中的人。脑海中不自觉浮现以前画面，不断问自己，如果可以回到过去，你会怎么做呢？心里默默写下了100种做法，但是时间再也回不去了。

想着一个人内心就会激动，所以就难免失眠
真的爱一个人，那就大胆去表白和追求
不要一个人躲在被窝里 想别人没有一点实在意义。因为你把别人想起病，可别人并没有想起你