失眠 失眠贴

养生安神睡眠贴我用过，应该说挺不错的，我工作经常加班，睡觉也没规律，平时睡眠质量很差，偶尔还服用安定，早上起床特别痛苦，尤其是头疼的厉害，我也是无意当中在网上看到的，起初也是抱着试试的心态，买了一个疗程，用了2盒，效果还真是不错，起码不用吃安定了，尤其是使用了以后睡觉睡得特别实，睡眠质量明显提高，早上醒来感觉特清爽，舒服。现在家里还有一盒，我只是偶尔睡不好的时候贴一贴，效果还真是不错。失眠的朋友不妨试一下。

莲菁失眠贴我用过和广告说的差别太大，买以前告诉你30分钟可以睡觉当天有效果，买了以后告诉你15天才可以有效果，6合36贴说一个疗程，买了以后告诉你一天需要贴6个地方，6合只能用6天。

王蓉《哎呀》

不要纠结这个东西有没有效，也不要纠结他们的态度了，去逛逛街、吃顿好的、做做运动，放松心情，说不定就能睡好了

这是孩子神经衰弱或者是缺钙的表现，可以口服枣仁胶囊、谷维素、刺五加治疗看看。另外也可以适当补充钙尔奇、维生素C等营养元素，促进孩子钙吸收等。平时避免过度劳累，生活饮食要规律。

如果失眠是因为头痛引起来，头痛改善以后，失眠症状可以得到缓解，还有一点，如果头痛、失眠是因为长期的睡眠不足引起，治疗主要是以改善失眠为主，失眠改善以后，头痛自然可以缓解。

大部分失眠都是心理因素导致的，一般来说是因为压力过大，所以会导致睡眠质量下降，可以服用一些佐匹克隆，而且的话要注意放松情绪，及时排除压力来改善。而且可以在睡前喝杯热牛奶，听些舒缓的音乐，适当运动来促进睡眠的。改善不明显，可以进行心理治疗。

饿....，咋全是打广告的。
要解决失眠的问题也蛮简单的，
可以吃点安神食物，比如大枣、枸杞子、黄鱼、芝麻、小麦这些，当然了，安神的不只这些，不过这些容易弄的到，睡前泡水温50-70度的热水脚，如果能泡热水澡就更好了，泡到全身放松，自己感觉到比较舒服了，就可以了。

您好,临床上,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。

效果不怎么样，我妈给我姥爷买一疗程的，200多白花了