缓解眼部疲劳用什么药水

缓解眼睛疲劳最好是少用眼，不过多接触电子产品，多去户外走走，多看看绿色植物，对缓解眼疲劳是有好处的

自从工作后，眼疲劳也越来越频繁，相信很多上班族都跟我一样，不过大家一定要重视这个问题哦，眼疲劳虽然常见，但严重会影响到视力哦。我现在用的这款护眼片还不错，推荐给大家，就是健视佳越橘叶黄素，是汤臣倍健旗下的品牌，实力质量什么的都比较可信，我用了这么久感觉对缓解眼疲劳还是很大帮助的，大家可以试试。

1. 形容极度疲倦的四字成语

精疲力竭、竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。

心力交瘁、交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。

疲惫不堪、疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。

劳形苦心、身体疲劳，精神困乏。

身心交瘁、身体衰弱，精神不振。

人困马乏、人马都很疲乏。形容旅途劳累。

鞍马劳顿、顿：困顿。骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。

舟车劳顿，

舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。

出 处

钱钟书《围城》第二章：“那两位记者都说：‘今天方博士舟车劳顿，明天早晨到府聆教。’”

2. 已经非常疲劳,能表示的成语四字成语

精疲力尽 [ jīng pí lì jìn ]

【解释】：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。

【出自】：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

【示例】：我才逃到这里来，已经~了，还有什么办法呢？

◎巴金《寒夜》

【语法】：联合式；作谓语、宾语、定语；形容精神和身体极度疲劳

3. 表示困乏的四字词语

鞍马劳倦 指长途跋涉或战斗中备尝困乏

短吃少穿 指衣食困乏

劳形苦心 身体疲劳，精神困乏

鞍马劳困 指长途跋涉或战斗中备尝困乏。

蒙袂辑屦 用袖子蒙着脸，脚上拖着鞋。形容十分困乏的样子。

身心交病 交：一齐，同时；病：困乏。身体和精神都很困乏。

车烦马毙 形容旅途劳顿困乏。

魂劳梦断 形容日夜思念，精神困乏。

缺吃少穿 指衣食困乏。亦作“缺吃短穿”。

车怠马烦 〖解释〗车危且马疲。形容旅途困乏。怠：通“殆”。同“车殆马烦”。

缺吃短穿 〖解释〗指衣食困乏。同“缺吃少穿”。

温热水或冷水洗脸，另外平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛近视疲劳会得到缓解。

看完书后滴点儿眼药水，适当闭目休息一下

你好，不好意思，我发表一下我的意思啊！就想您刚才说的图形快速在屏幕上闪过，或很多绿色方框套在一起，人的眼睛在盯着看，我感觉会使眼睛更加疲劳。还不如有时做点眼睛按摩 或直接网上卖的眼贴（如明视宝）来的实际呢！

抒情。或ＤＪ。

授人以鱼不如授人以渔

怎样写读后感：
读后感的意思就说读了一本书，一篇文章，一段话，或几句名言后，把具体的感受和得到的启示写成的文章，这就称之为读后感
读后感的格式：
第一段把书里面的一些主要的内容，加以概括，作者写了些什么，想表达些什么。
第二段选择一个其中比较重要的点，也可以是自己认为重要的一些地方，把它表达出来，切记是要用记得语言最好不要摘抄。比如说我觉得那些地方写得好哪些地方有隐含的意思，我有什么样的看法。
第三段联系实际的生活，把书里的和生活中的结合起来，抒发下真情的实感，生活中怎么怎么样，我觉得怎么怎么样，我学到了些什么。
做到以上3点，那么这篇读后感基本就出来了
当然不一定就三段
中间可以自己分，详略得当就好
但是结构层次一定要鲜明，读和感结合，重点在“感”上。
读后感通常有三种写法：一种是缩写内容提纲，一种是写阅读后的体会感想，一种是摘录好的句子和段落。题目可以用《×××读后感》，也可以用《读×××有感》。?
首先事要审清题目。在写作时，要分辨什么是主要的，什么是次要的，力求做到“读”能抓住重点，“感”能写出体会。?
其次要选择材料。读是写的基础，只有读得认真仔细，才能深入理解文章内容，从而抓住重点，把握文章的思想感情，才能有所感受，有所体会;只有认真读书才能找到读感之间的联系点来，这个点就是文章的中心思想，就是文中点明中心思想的句子。对一篇作品，写体会时不能面面俱到，应写自己读后在思想上、行动上的变化，摘取其中的某一点做文章。?
第三，写读后感应以所读作品的内容简介开头，然后，再写体会。原文内容往往用3～4句话概括为宜。结尾也大多再回到所读的作品上来。要把重点放在“感”字上，切记要联系自己的生活实际。?
最后，写读后感的注意事项：①写读后感绝不是对原文的抄录或简单地复述，不能脱离原文任意发挥，应以写“体会”为主。②要写得有真情实感。应是发自内心深处的感受，绝非“检讨书”或“保证书”。③要写出独特的新鲜感受，力求有新意的见解来吸引读者或感染读者。

最简单的办法就是泡脚！也可以叫家人帮你按摩一下，帮你捶捶背，揉揉肩，时间大药半个多小时就能感觉舒服极了，疲劳也随之缓解了，不信你就试试，一定会缓解你的疲劳的！平时也要多注意休息哦！

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