黑芝麻的功能:
中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力工作者更应多吃黑芝麻。现代医学研究结果证实,常吃黑芝麻有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。《本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出”。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首,而维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常用之,可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。
因为黑芝麻经过九蒸九晒能扬长避短,充分发挥药效。经过九蒸,芝麻里的营养成分充分分解,油腻性大为减少,完全变成人体易于吸收的东西;经过九晒,芝麻又获得了太阳的能量,这在养生家看来是得了天地间的阳气,虽然看不见摸不着,但对人体大有裨益。
黑芝麻丸的功效与作用?
功效:补肝益肾 健脑强身 填精髓 延衰老 延年益寿。
制作方法:黑芝麻洗净,蒸熟后晒干,反复蒸晒2-3次(有的古方中要求九蒸九晒),研细末,炼蜜为丸。
黑芝麻丸具有补益肝肾的作用,对于肝肾虚弱而引起的病症有治疗作用。对于肝肾不足而引起的头晕目眩,须发早白,脱发的病症,或是伴有腰酸酸软,全身无力,行走不便的病症,有比较好的治疗效果。
黑芝麻丸还能够起到改善消化的功效,黑芝麻中含有的营养物质也是比较丰富的,比如氨基酸。
因本品含油量比较大,因此而有润肠通便的作用,对于大便干结的病症也有治疗作用。是一个比较好的保健类的药物。
有这两类人不太适合服用黑芝麻丸:一是患有慢性肠炎的人;二是容易腹泻拉稀的人,这两类都是肠胃不适的人群。
黑芝麻丸的功效与作用
A.乌黑秀发,降低脱发概率。相信大家对于黑芝麻的这个功效都并不陌生,想要拥有一头乌黑亮丽的头发,那就多吃黑芝麻,尤其是现在很多人都爱脱发,黑芝麻丸能够增强发质情况,从而降低脱发风险。
B.养肝补肾,增强身体免疫能力。黑色入肾,而黑芝麻属于中性食材,所以一年四季都可以服用,除此之外在黑芝麻丸中还可以加入了黑豆、黑米等,都是对肾脏和肝脏有着保健作用的食物。而且黑芝麻中还含有非常丰富的营养物质,更是大大增强了身体的精力以及免疫能力。
黑芝麻丸尤其以九蒸九晒以后研磨加入蜂蜜再制成丸的功效更好,经过反复的蒸晒,黑芝麻中的营养成分充分分解,变得更容易被人体吸收。东晋葛洪在《抱朴子》中记载,服至百日,能除痼疾,1年皮肤光泽,2年白发返黑,3年齿落更生,4年水火不能害,5年行及奔马。所以在购买的时候尽量选择真正的九蒸九晒黑芝麻丸。