高情商练习

《名人传》:痛苦和磨难造就的伟人 作者:罗曼。罗兰 20世纪上半叶著名的人道主义作家。

作品特点:罗曼。罗兰笔下英雄的伟大不在于他的体魄，而在于他的心灵和品格。我国先哲孟子说过“天将降大任于斯人也，比先苦其心志，劳其筋骨```````”从这个意义上来说《名人传》不仅是一部文学名著,而且在提高人们对历史和伟人的 认识,树立正确的人生观等方面,都具有重要意义。

作品梗概:《名人传》叙述了贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰的苦难和坎坷的一生，赞美他们的高尚品格和顽强奋斗精神。

人物介绍:

贝多芬:身材短小臃肿，外表结实，穿着讲究，目光犀利而且准确。他渴望幸福美满的婚姻生活，但却遭受失败，不得不承受感情的煎熬。后来又不幸耳聋，大在肉体和心灵的双重的重压下仍然保持着不屈不饶的高昂的斗争精神、巨大的创造里和高尚的道德标准。他竭力为善，性格激昂，待人接物彬彬有礼，爱自由胜与一切，追求真理。

米开朗基罗:内心丰富，思想唯美，在艺术上的创造无与伦比。对自己喜欢的艺术工作，他有主见，有计划，有独特的想法。但他的意志却不是英雄似的，他的精神软弱物力，心地胆怯，优柔寡断，谨小慎微，只能挣扎而没有勇气和力量反抗。他过于节俭，固执，内心忧郁，孤独，多疑。

托尔斯泰:容貌丑陋，这使他自己都感到伤心绝望，但他绝对真诚可靠，勇于尽责，胸中燃烧着热情之火和爱国之心，为了自己的祖国他甘愿奉献出自己的生命。在文学上他是一个巨匠，他想法独特、大胆、精力充沛，用不放弃艺术，从没有中断特的艺术创作。托尔斯泰诚实、倔强，是一个有着一颗纯洁的基督徒灵魂的英雄。

屠格涅夫:出生与贵族的他聪明而又有文化教养。思维活跃敏锐，能够即使的把握时代脉搏，但同时思想首当时环境的影响，不可避免的有点保守，遇到困难会逃避，对社会斗争感到厌倦。他个人简洁、朴素、细腻，清新，富于抒情味，言语纯净。

故事情节:1、贝多芬写信给友人--阿芒达牧师，信上说了因为自己耳聋，而且影响了自己的工作，因而觉的自己上过的凄处，由此更深刻地体会到世界的可怜和自私，他在书信中写到与歌德一起散步遇到皇亲国戚的不满性格。然而贝多芬的处境同歌德的处境也是大有不同的，他隐忍自己的痛苦，以此来换取人们的欢乐和安慰，给予人们勇气的力量。

托尔斯泰的婚姻生活是不完满的，在这三年时间内，他在生活中体现到:爱情尚在不知不觉间的那些不可磨灭的日子，期待中的神圣情语吐露的那时间，为了“一去不回的幸福”而留泪的时间，还有新婚的得意，爱情的自私，两颗结合的心灵慢慢分解了，远离了，更有对于少妇含有危险性的世俗迷醉。而且为了要把这一切生活的更透彻，便在自己爱人身上做实验。

名著评述:

传记里的三人，虽然是一音乐家，一是雕塑家兼画家，一是小说家，个有自己的园地。三部传记都记载着伟大的天才，在人生 忧患困顿的征途上，为寻求真理和正义，为创造能表现真、善、美的不朽杰作，献出毕生精力。

读后感:惟有真实的苦难，才能使人经受残酷的命运。因此伟人们的生涯往往就是长期地受难，他们的身心遭受悲惨命运的折磨，然而正是忧患造就了他们的伟大。一个遭受家庭生活不幸和社会排斥的人，要么 在孤独和痛苦中死去，要么不屈不饶的抗争，这三位伟人正是属于后者。

1. 端正心态，你的心态上不要有抵触情绪或害怕学不好，说不好，别人笑话之类的想法，这样便有了最重要的前提；
2.多看些自己喜欢的英文原音电影，目的是培养兴趣，而且可以多模仿模仿里面的口语化的语言，在学的时候可以多按暂停来学；
3.多模仿、多朗读、多听商务英语，这些都要有大胆的说，别怕别人怎么看你，自己做好，做的认真，别人还会佩服你，帮助你呢；
4.学过的东西要经常复习，每次复习的时间稍短，但要提高频率；
5.如果你真的想学好，处处都有学英语的机会，一定坚持下去，不要一分钟热情。

在我的,然后找设置，再找活动界面往下翻

会控制自己的情绪

让她/他多读书，如果不喜欢读书的话，可以先找一些什么阿衰啦，豌豆啦，爆笑校园啦，，，之类的，让她/他看，慢慢的改成侦探，悬疑，解密，，，之尺慎类的，逐渐越来越难理解的那种，因为要培养情商，最重要的是爱读书，妈妈就是这陵型敬么教租盯我的。

多找找会有的

看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练修炼而成的。这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师

2、对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
　　
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

花腔是什么？

1、首先要重拾你曾经学过的单词，以及语法
2、通过多听英语新闻及文章或是歌曲来提高听力
3、购买商务英语中常用的书籍，要背诵有用的语句，形成语感
4、日常生活中的联系是必不可少，如果有外教可以经常一起聊天，记住，一定要不懂就问千万不要不懂装懂，这个很重要，要胆大心细脸皮厚
5。如果有时间可以去上新东方进行培训，选好课程和老师，记住，老师特别重要
6、如果要书写商务信函的话还要下更多功夫在语法上。
7、主要还是要多练习，勤奋不要偷懒哦。祝你成功