教育学原理 项贤明

适合小学生的体育运动项目：跳远、跳高、跳绳。

1、跳远

跳远原是人类猎取食物和逃避狂兽侵害的一种生活技能，后又成为挑选与训练士兵的条件和手段。在古希腊奥林匹克运动会中跳远即已作为比赛项目之一。

2、跳高

现代跳高运动始于欧洲。1827年，威尔逊在英国举行的首届职业田径比赛中跳出1.575米，这是第一个有记载的世界跳高成绩。19世纪60年代后，跳高开始在欧洲和美洲普及。

跳高运动的技术动作出现过5次重大演变，即跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式，现代绝大多数运动员都采用背越式。男、女跳高分别于1896年、1928年被列为奥运会比赛项目。

3、跳绳

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

小学生体育锻炼的好处：

1、每日坚持进行一定的体育活胡州动，对于促进小学生胃肠蠕动是有好处的，有利于小学生的胃肠消裤氏蔽化功能，且体育锻炼也有利于促进小学生的睡眠，消化功能与睡眠好了之后，对于小学生的生长发育是有好处的。

2、弹跳类的体育锻炼，比如打篮球或者是跳绳等，有利于小学生骨骼发育，对于儿童身高的增长是有益处的。

3、减少小学生在成年期患心脏病，高血压，糖尿病和其他疾病的几率。体育锻炼是增强体质最有效的方法之一。

4、体育锻炼可以提高神经系统判断的能力，改善神经系统的调节功能，做出及时，协调，准确，快速核则的反应；使身体适应内外环境的变化，维持身体的生命活力。

少年儿童的安全问题是关系到个体生命和社会发展的重大问题，本剧在时下普遍关注中小学生安全问题时推出，加之本剧以观众喜闻乐见的影视手法进行表现，易使广大的学生、家长和老师接受，对普及安全教育知识能起到很好的宣传效果。
本剧以真人出演、戏剧表现的形式出现，填补国内此类教育影视作品的一项空白，是时下社会各界重视安全教育时期的一部重要影视教育作品。本剧以影视剧的手法进行表现，为传统的影视行业的发展扩展了新思路。
本剧除了通过传统的渠道进行发行外，主要发行目标为全国各中小学校，本剧将做为学校电子图书馆的馆藏电子教材，势将伴随着中国几代少年儿童的成长，影响力深远而长久。

初三中考体育考试项目有：长跑(男生1000米、女生800米)，短跑（50米跑），立定跳远，一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）以及一分钟仰卧起坐（女生）等等。

如何备战中考体育

1、调整好自己的心态，是备考每一门科目的基本要素。一般体育是每个地区中考的第一门科目，而且会在正式中考之前就结束。但无论体育考试是在考前还是考后，考生的心理状态都是必须要注意的。如果心态调整得不到位，就会导致一些动作的变形，同时还会造成受伤的情况。

    不要害怕开始的口令声，不要担心时间还剩多少，不要一直查自己的成绩。正常发挥即可！

2、各地考试的科目都不一样，所以准备的方式也不一样。短跑、跳绳、实心球、坐位体前屈、立定跳远和长跑是大多数地区的考试科目。

    于短跑来说，力量是基础，速度是核心；跳绳对于手腕的要求很高，膝盖要直，同时需要配合好我们的呼吸。长跑是我们一直都要练习的课程，我们可以利用课间休息的十分钟去跑两圈，持之以恒就会拿下看似最难的科目。

⒈仉氏：孟子的母亲，孟母三迁，择邻而居，为儿子的教育选择好环境；⒉郑氏：欧阳修之母，因欧阳修少时家贫，欧母则以荻画地，教他认字；⒊姚氏：岳飞的母亲，精忠报国的典故为世人称颂；⒋湛氏：陶侃的母亲，封坛退鲊，截发延宾，让儿子结交更好的朋友、懂得清廉。

另外不仅要以身作则，成为榜样，和孩子成为好朋友也不失为一种好的办法，比如和孩子一起玩游戏，识字类游戏，讲故事，这里我推荐【猫，小，帅识汉字】上面比较全面，经常陪伴着孩子一起学习，人们对于画面的记忆是非常深刻的，相比起枯燥的文字，需要一行一行进行练习，图片记忆法就让孩子感兴趣很多。