忏悔心咒正确念法

念忏悔三昧：所有善法，无论是放生、念佛、布施、忏悔、供养等等都最后回向给十法界一切众生。回向给一切众生那么修持才是圆满的，福德智慧日益增加的。

无论是过去，现在，或是未来。因身，口，意的造作，被伤害过的（因缘）众生。或因身，口，意的造作，所招感的诸多不顺和苦难不管是身体上的，还是精神上的。都愿意接受（业果法则）。

并惭愧的忏悔因为无明，因未闻四种真谛，无量劫来，彼此伤害，冤冤相报，枉受诸苦于六道中，无有出期。

扩展资料：

都希望解脱。愿一切被伤害过的众生，无精神的痛苦，无身体的痛苦，愿保持快乐。愿一切与有因缘的鬼道，非人众生，得闻佛法，投生善道，趋向解脱。

愿一切与有因缘的人或非人众生，分享善业的功德，并回答；善哉！善哉！善哉！愿一切众生分享我的功德。

回向: 愿所有一切功德、福德，回向给列祖列宗、先祖先亡、灵界、幽冥界、诸位天、神、仙、龙天护法、守护神、山神、土地、人非人等、历劫的(今世的)双亲父母、家亲眷属、冤亲债主、流产、夭折、引产、英烈们、

曾杀害伤害亏欠过的所有众生及他们所有一切因缘众生，所有一切有情无情、有缘无缘、有形无形，一草一木、一沙一尘、万缘合和、虚空法界一切众生，愿他们归信三宝，修学甚深般若，早成佛道。

可以的，不影响的，其实就是一个力度问题，念诵类的相对来说比磕头拜忏小很多，因为你付出的多，效果就好，一般用88佛忏悔文磕头就行，里面有提示，一共108个头，后面也有回向文，都是编写好的，或一句佛号，磕头一次都行的！看自己体力，数量多多益善吧！
回向文～～月英是功德回向给名字，的 历代宗亲六亲眷属历劫冤亲债主，错杀误杀够杀的一切生灵，人非人等了你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界，往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍

一、每晚睡觉前或者是早晨起床后，可以躺在床上，用三组腹式呼吸让自己平和下来；

二、在观想把忏悔对象拉进观想，用平和、无评判的自己微笑着去看着忏悔对象做感恩、忏悔的表达，告诉他们自己过往也做过很多让他们不开心的事情，向他们忏悔（不是自责、后悔），并告诉他们，自己现在非常好，不用担心，你是爱他们的。当看到他们平和、微笑的时候邀请他们和你拥抱。

三、在观想中，觉察过往你与忏悔对象发生的不愉快的事件的场景中，你在那个当下所升起的负面情绪状态的自己，融合那个负面情绪状态的自己；同时觉察在那个当下，你的负面念头，清理这个负面念头。