索菲的烦恼

看你这样，估计你成绩就没好过吧？
别总是看到父母对你的管束，你想想你自己有尽力学习回报过他们吗？

烦恼是别人带来的
开心快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题，
而人生中的烦恼也好像总是如影随形，
不论你想得开想不开，
日子还是一天天的过去，
开心也是一天，
不开心也是一天，
人要学会调整心态，
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，
可以对自己大声说：
我真的很愉快我真的很愉快，
我真的真的真的很愉快，
为什么不呢，
想想你拥有的，
别人没有的，
知足常乐啊。

你好：

不能说是失败，更不能因此而否认自己，之所以这么想，不是你愿意的，但是事实却是如此，最大的因素就是你的心无力振作起来。换种方式来讲，就是你缺乏一种引力，一种能让心站起来的力量。
学习成绩不好，人缘不好，或许你可以换种方式来面对这些困扰。
我的建议是：最主要的就是提升学习能力，学习能力一旦得到提升，很多东西就都水到渠成了。当然，在学习过程中，要尽量使自己不急躁，耐心，虚心的请教在学习中所遇见的问题。可以询问老师，可以询问同学，不能一味的贪玩，给自己一个信念，这个信念，则是拉着你、拖着你向前。一旦学习成绩好了，老师也会看好的，一旦成绩好了，成绩不好的同学会向你投来学习的目光，成绩好的同学则会与你做朋友。和老师的关系也会更深。达到这样的效果，你就拥有了自信。而自信的源点，就是：信念。

祝愉快〃

你别这样，人长大了就是必须面对这些问题的啊。要坚强一些，自己别给自己压力这是最重要的，加油！！！

当你被烦恼萦绕，情绪陷入低靡状态时，就应该去做一些你感兴趣的事。只有在做自己感兴趣的事情时，精神才会集中，烦恼也就自然抛开了，同时还能在其中发现很多的乐趣。如果你现在没有什么感兴趣的事可做，那么你可以做一些自己最拿手的事情，或想像一下获得荣誉的过程，通过这些事情得到内心的满足，在自信心增强的同时也可以顺利地忘却不愉快。 忘记烦恼最主要的方法就是转移，让紧张的工作或有趣的活动紧紧地吸引住自己，这样，才能将那些给你带来痛苦的烦恼排挤出去。 干吗让那些烦恼和不快缠绕自己呢？不用怕它们，忘记就意味着逃避，而且还让自己那么辛苦，那么紧张。越要逃避，它越会猛烈的被想起。任何事情，我们都要有好的心态去面对它。 记得那句话——以毒攻毒吗？不妨试试。 一、把想忘记的那件事写出来，每天读一遍，读着读着，你就会觉得它很没意义，很无聊，觉得自己很可笑，怎么会为这样的一件事情浪费心思呢？这时候，你想记起它都不可能了。 二、如果有可能，把这件事说出来，说给自己的朋友听，说给自己的亲人听，说着说着，你就会感觉到它的苍白，因为你身边有那么好的亲人，那么多的朋友，他们才是应该值得你惦念不忘的，怎么会为那么一件事坏了自己的心情？ 我们的生活有很多的烦恼和乐趣，每天都烦恼也是过一天，每天都快乐也是过一天，何不把快乐作为每天的主食，把那些纠缠自己的不快一扫而光。

没有人能够不烦恼，熟话说人非圣贤，所以只有能很好处理烦恼的，没有不会烦恼的。每个人的烦恼都不同，所以要看你烦恼的是什么，找到根源，想想事情有没有解决的办法，如果可以找个朋友来诉说诉说，人都说把快乐分享快乐的人就会多一点，把烦恼分担烦恼就会变轻一点。再或者你可以做些可以释放心情的事，来代替烦恼。朋友，把问题看得淡一些，有时候反倒会轻松！

或许没有人知道吧,感情本来就是种很奇妙的东西.如果你掌控得了,你会是最幸福的.但如果被它左右了,或许就是不尽的烦恼吧。愿你快乐咯

用古来一句话，世上本无事，庸人自扰之。人生来就一颗尘埃，死后就一坯黄土，有什么可烦的，活着一天就快乐一天，心放宽些，不要想太多，就会轻松很多。

一点都不好……

其实烦恼对我们来说还是很重要的，因为当我们可以控制好自己的烦恼，自然就不会有什么太多的问题，学会去让自己开心才是最好的