西班牙语的吃饭怎么说

原料：免淘洗珍珠米、干贝、鱿鱼花、大虾、文蛤、橄榄油、洋葱、蒜、青甜椒、红甜椒、番茄、口蘑、青豆、柠檬、藏红花、欧芹、辣椒粉、黑胡椒碎、白葡萄酒、高汤。

做法步骤：

第1步、清水里加一些料酒（利于去腥），把干贝放进去浸泡15分钟，泡好后撕去不好的筋皮部分，清洗干净。

第2步、准备好需要的菜菜。

第3步、准备好需要的菜菜。

第4步、准备好大米。

第5步、准备好海鲜类，这是我今天用的几种。

第6步、青红椒切碎。

第7步、番茄、洋葱切碎，口蘑切片。

第8步、蒜切成蒜末，准备好欧芹、辣椒粉和藏红花。

第9步、准备好白葡萄酒。

第10步、锅里倒入橄榄油，放入洋葱末和蒜末炒出香味，再倒入青红椒，放欧芹和辣椒粉翻炒。

第11步、放入番茄碎，炒至出汤汁，倒入大米和藏红花，放黑胡椒碎，炒至米粒完全被汤汁裹住。

第12步、倒入白葡萄酒和高汤。

第13步、再放入口蘑片和干贝，小火煮15分钟左右。

第14步、15分钟后，汤汁基本收干。

第15步、放入海鲜和青豆，再焖10分钟左右至花蛤完全开口海鲜成熟。吃的时候挤上柠檬汁，可以再撒一些欧芹，拌匀即可。

第16步、藏红花是西班牙海鲜饭的灵魂，不可缺少。

小贴士：

原料：
免淘洗珍珠米200克 干贝30克 鱿鱼花200克 大虾8只 文蛤配料：橄榄油 洋葱半个 蒜3瓣 青甜椒半个 红甜椒半个 番茄2个 口蘑4个
青豆 柠檬调味：藏红花 欧芹 辣椒粉 黑胡椒碎 高汤（含盐）400克左右
白葡萄酒150克左右1、做西班牙海鲜饭的米比较重要，最好是用西班牙产的圆短米，我在超市里没看到，这次用珍珠米代替了，做海鲜饭的米不用洗，选免淘洗的即可，如果追求更正宗的口感，可以去网上逛逛哈。2、不管是海鲜还是蔬菜，都可以根据自己的喜好增加或减少。3、没有买到新鲜的欧芹，在超市里买的干欧芹切片，辣椒粉最初是想用西班牙产的，但包装的量太大放弃，最后用的是奥地利产的辣椒粉，也带些许烟熏味。4、我今天用的高汤里面有盐，所以没有加盐。5、除了文蛤，其它几种海鲜我都先用水焯了一下，青豆也是如此。

1.亲爱的老公，我的工作上班，下班回家做饭，带着孩子，好像每天24小时都在围着这个家在转。

2.你不懂我的付出，孰不知我一天当中没有我自己的时间，每天上班下班劳碌着，还要兼顾着孩子与自己的家。

3.每天这样来来往往的生活，让我感觉到一点动力都没有，上班下班回家带着孩子，让自己身心疲惫。