红枣枸杞雪梨汤的功效

枸杞作为养生保健佳品一直受人们的喜爱，它具有益肾、安神、明目等多种功效。生吃、泡水或者煲汤都是坡受推崇的食用方法。

枸杞，是最常见的食药两用食材，分红枸杞和给枸杞，虽然两者都同属于枸杞类别，但是无论外观、营养及养生功效上都有所差别。黑枸杞在中医、藏医、维吾尔医中都有记载。藏医把黑枸杞叫做“旁麦宅布”，主要用于治疗三阴方面的疾病，认为它有补气养血的功效，其实，也不算是名贵药材。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、多种维生素和矿物质等多种营养成分，最主要的是它还含有丰富的天然原花青素，并且它的含量远远超过蓝莓，是截止目前发现的含有原花青素最高的野生植物。这种原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效远超过维生素C的20倍，维生素E的50倍，所以黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”

原花青素能够改善人体血液的循环，帮助微血管恢复失去的功效，加强血管的恢复力，使血管更具有活力和弹性，从而减少心血管疾病等的风险。

总之，黑枸杞相比红枸杞价格昂贵，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比红枸杞，黑枸杞的产量偏低，所谓物以稀为贵，其实，它们都各有优缺点，我们不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞虽好，但是，也不是什么人都适合食用的，黑枸杞和红枸杞一样，其性质偏热，多食易上火，所以，要考虑自身的体质以及食用量，切不可盲目多食，否则达不到补益的效果，还会对身体产生一定的危害。

以上是对黑枸杞究竟有什么神奇功效的具体分析，希望对您有用，感谢您的阅读。

1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β－胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

6、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

扩展资料：

注意事项：

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。但是也并不是所有人都要适合的，有些是不适合用枸杞子和大枣泡水喝的，如正在感冒发烧、有炎症、腹泻、肝肾不虚者以及腹胀气滞者等，都不宜饮用。进补一定要结合自身的情况，免得适得其反，枸杞红枣茶能滋补肝肾，益精明目，上班族可以适当喝一些，特别是经常熬夜的人，既方便有有效。

参考资料来源：人民网－枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好

1、在a4纸上画出手臂的轮廓，在画这一部分的时候，不要画得太大，因为它的大小直接决定了画出来的拳头大小。

2、画出大拇指，在画这部分的时候，可以把它想象成一个反过来的问号。

3、用铅笔勾勒出大拇指的阴影线。

4、画出拳头其他手指的外部轮廓。

5、画出拳头的其他手指的轮廓。

6、把拳头上的阴影线都勾勒一下就可以了。

简笔画是通过目识、心记、手写等活动，提取客观形象最典型、最突出的主要特点，以平面化、程式化的形式和简洁洗练的笔法，表现出既有概括性又有可识性和示意性的绘画。

但要表现立体结构的物体形象，因主要只表现一个面的图形，写生时应选择能充分显示对象结构特点的角度和视向，使这些特点能突出地呈献于平面图形之中。

我经历过许许多多的事，他们就像沙滩上的贝壳数也数不清，其中有一件事是关于爸爸的，大家来听听吧!

一天晚饭后，我和爸爸妈妈下楼去打羽毛球，我们玩得兴高采烈。开始是爸爸和我打，轮到爸爸和妈妈打了。开始妈妈先发球，爸爸接住了，当球又打回妈妈的时候，妈妈一不小心没接好，竟然把球打到了树上，要知道那棵树可有三米多高呀！这下可把我急坏了，我从家里拿来一把椅子，站在上面，可还是够不到，妈妈又给我拿来一把扫帚，我用力够，可树还是一动不动，这可怎么办呢？我看见爸爸站在哪儿一直没说话，好象在想什么，我刚想说：“爸爸，你怎么不来帮我呀！”只听爸爸大声对我说：“ 快躲开！爸爸有办法。”我连忙从椅子上跳下来躲到一边，只见爸爸拿着羽毛拍站在大树下面，对着树上挂羽毛球的位置，把球排往上一扔，大家猜猜怎么了？对了，球和球排一起掉了下来，我太高兴了，连忙说：“爸爸你太棒了！”

你们说，我的爸爸聪不聪明？从此以后，我对爸爸更加佩服了，我心里暗暗发誓，我也要多学知识、长智慧，长大后做一个对社会有用的人！