每天喝一杯咖啡会长胖吗

喝纯咖啡是不会长胖的，但是如果在里面加入糖和奶精是会发胖的，而雀巢1+2咖啡里是含有1份糖和1份奶精的。
喝咖啡减肥的方法有：
1、不加糖：如果觉得咖啡的苦味不能适应，可以加少一点的奶精，但是一定不能加糖，因为糖是会妨碍脂肪的分解。
2、喝热咖啡：热咖啡可以更快的消耗体内的热量。
3、喝浅度烘焙的咖啡：烘焙温度比较高的咖啡，味道虽然浓郁，但是咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

悠闲地休息一下？再来点美味的点心之类

奶和方糖。。。

多加点鲜奶油保证味道好啊！

多少钱这要看什么咖啡了，上来咖啡之后，桌子上应该有糖和牛奶的，按个人喜好了！

邓丽君 我要咖啡

咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。 茶中茶多酚是对人体有益的但是要适量,不适量对身体是有害的,咖啡中虽然有咖啡因,但是少饮对身体是有益的.它们两者的当然也不一样

倾听才是最好的相处

正常的喝咖啡不会长胖。但是如果咖啡里面加糖过多，长期饮用也会长胖的。

区别不大
每天最多喝多少咖啡 说法很多 有说3杯内有说5杯
个人认为一天2杯内喊袜没比较好
咖啡适量喝有益处 喝多了就有害 具郑纳体多少合适 没有科学的说法 胃不好的少喝
个人体质不同 对咖啡因反应不同 有的一好正天三四杯也没事
速溶咖啡最好不要喝没好处