砭石的功效与作用

能不能祛斑不了解，不过，5月份的时候在砭萃网买过东西，那里好像买的人挺多，我等了10多天才收到货。就是那会发货有点慢，产品还是不错的，尤其是买的砭石腰带，戴了一个月，感觉肠胃炎有了明显的好转。你可以自己去砭萃网看看。

这个扁食枕头的作用和功效，首先是可以帮助睡眠

砭石具有特殊的能量场，其含量中的锶、钛、铬、锰、锌等成分可补充人体的微量元素和矿物质，使用砭石时相当于红外治疗仪与超声治疗仪的双重理疗作用。目前砭石市场真假混杂，辨别起来确实有一定难度，建议去正规商家处选购，最好看下成分检测之类的证书。

爱上美容的店里都能买到，我们都是实体店，砭石枕头和梳子经常卖

有个毛的功效，都是忽悠，都是套路

砭石，即能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。砭石一方面靠其自身蕴涵的能量来激发人体的潜能，另外还要靠我们自己合理的加以运用，也就是会使用它。也只有合理的运用到适合的位置，方法上才能起到砭石的功效，所以并不是所有人描述的那样，佩戴上就能立刻见效。

杨奕品牌的砭石也是由砭萃网网上代理销售的，跟其他几个品牌的砭石都是一样的材质，只是杨奕品牌的砭石有磁疗效果，叫磁性砭石，这个是价格差异的主要愿意；还有就是打磨的精细度不一样。个人建议如果是自己家庭用的话没必要买那么贵的。

砭石手链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，达到扩张毛细血管，增强血液循环，活化组织细胞，增强免疫系统功能的效果。砭石手链可以释放波长8～14微米的远红外线，其发射率达90%以上。

砭石疗法具有温助阳气，疏通经'络；逐寒祛湿，祛瘀止痛；潜阳安神，止悸定惊的作用。砭石疗法与刮痧、推拿疗法的区别：泗滨浮石制'作的砭具不仅依靠各种手法产生的机械力的作用，还依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行。

关键对话指的是那些观点迥异、充满风险、双方表现出激烈情绪的对话。一是观点存在很大的差距；二是对话存在很高的风险；三是对话双方的情绪非常激烈。

面对配偶的有意无意的疏远，你选择用冷战的方式应对，结果却发展到婚姻亮起红竖猛灯，面对团队中总是消极怠工的同事，你选择愤怒指责，结果让整个项目被迫中断，面对他人的不同意见，你变得暴跳如雷，结果让大家都对你敬而远之。

向上司提出精心设计的方案，却被泼了一头冷水；

你想和配偶沟通，希望对方的家人不要干涉你们的生活；

和孩子认真谈学习，却被当做耳边风；

提醒朋友还钱，他却总是找各种理由和借口推脱。

是隐忍不发，任由情况向你不利的方向发展？还是冲冠一怒，说一些事后让自己后悔的话，把事情推向恶性循环。

真的看完关键对话这本书，给我最起码神物的启示就是，生活中很多东西是需要我们凭智慧去战胜他的，而不是靠逃避，靠事缓则圆，靠别游纤液人来干预就能办成的，一定是通过自身的不断努力，不断尝试和不断的去了解，挖掘，沟通，协调和决策才能做成的，也许良好的沟通和掌控关键对话的能力正是我们能力水平的体现吧。