我认为秋季眼睛会出现干燥,需要一些方法去缓解这种现象。
首先,秋季眼睛之所以干涩,一般来说,这是因为秋季本身比较干燥,那么在干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人体内的水分也同样容易消耗。 从中医角度说,秋季肺金亢胜,使肝木受到抑制,而肝木的阴津是濡养眼睛的源泉,当其受到抑制时,阴津分泌减少,使眼睛得不到濡养就会感觉干涩,原来就比较干涩的眼睛当然就会更加严重。
因此呢,要想缓解干涩的眼睛,首先,不要用手去揉眼睛,这样的话可能会让眼睛里进入细菌,还有可能回让眼睛受到干眼病,还有可能会导致上火等不好的影响。不好的话还会影响眼睛,会造成结膜炎等。
同时,也要做好的是,可以用人工滴眼液,这样的话比较针对地应对这种疾病,因此,可以有效应对这种疾病,有效地缓解眼睛干涩,也可以用温毛巾来缓解,用温毛巾的话 ,也是可以实现缓解眼睛干涩的疾病的,而且比较方便和无公害,这也是一个重要的方面。
还有,也可以做睑板腺按摩。在闭上眼睛之后,用手指的指腹从眼眶向睫毛方向按摩眼皮,热敷之后按摩效果很好。这样也是一个比较好的方法,因为自己就可以做到这种按摩,得到一些好的方法,也能够实现缓解眼睛干涩的效果,是个不错的方法。
综上,要缓解秋季眼睛干涩的问题,可以采取以上几个方面。