锻炼孩子吃苦的地方

朋友，和您有同感！当今的孩子很多都不会吃苦，都会自己惯着自己。有好吃的他主动上，有活了，他主动退！所以我们平时要有训练他的意识——吃苦意识、感恩意识。我们中国的传统美德是以孝为先，孩子不知道孝敬老人，其实说到底是我们的错。有家务没等孩子动，我们已经干了，他们缺少这种生活体验。就没有感恩意识。所以我们要在潜移默化中让他们懂得吃苦的好处。

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首先家长要舍得让孩子吃苦，由于现在的家庭中大部分都是一两个孩子，有一些家长们都会怕孩子受苦，遇到一点小事就会帮助孩子，可是我们要想想我们的孩子面临的是一个市场经济社会，我们不可能一直保护她，她要自己生活，我们必须让他们学会吃苦，所以我们要舍得。

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当家长舍得让孩子吃苦时，只有孩子自己肯吃苦，他才能成功，才能过上幸福的生活，只要自己肯吃苦，他就在吃苦的同时锻炼自己的意志，培养自己的毅力，这样他才能在激烈的竞争中站稳脚，获得胜利。

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当孩子遇到苦难时不能让孩子向苦难屈服，无论遇到任何困难都不屈服，伟大的人都不会向困难屈服，一定要培养他们会挑战困难，克服艰难和障碍，让自己强大起来，要让他们把不利条件化为有利条件，他就会摆脱苦难，战胜苦难，从而在漫长的人生路上，保持健康的心。
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要让孩子明白苦难是暂时的，要让孩子有克服困难的决心和勇气，并且要坚定的付诸行动，迈出第一步是最为重要的，行动才是真正的开始。孩子的一生难免会遇到各种各样的困难和挫折，要想让孩子解决困难和挫折，那就得让孩子勇敢的迈出第一步。
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让孩子在学习和生活的尝试中增强对自己做事情的能力认识，在不断学习解决问题，过程中得到锻炼，让孩子懂得，任何人都是在不断解决问题和克服困难的过程中成长的，应该把克服困难，迎接挑战看成自己成长中最快乐和最重要的事情。
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一个人是否喜欢劳动也会影响他的一生，因为事实证明，当凡小时候热爱劳动的人，长大后都特别能做事，能吃苦，工作也非常的努力，成绩也很出色，凡事小时候不爱劳动，经常懒散，拖沓的人，最后也成不了大事，因为他没有锻炼出谋生的本事。
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教孩子学会自己找快乐，快乐是一种情绪，也是一种人生观。人们曾说’一个人只要想快乐，就可以办到‘其实，孩子也能通过，对日常生活的体会知道只要努力，就可以得到快乐，父母要让孩子知道，他悲伤面对是一天，开心面对也是一天，为何不快乐的面对每一天，所以要让孩子学会自己寻找快乐。

1、给孩子价值感。培养孩子价值感的方式非常多，那么家长通过示弱，让孩子感觉到自己被需要是最有效的方式之一。比如说，孩子，爸爸这件事拿不定主意，你能帮爸爸把把关嘛？这事儿呀，我想听听你的建议。每一个孩子都有表达自己的欲望，一是能够让孩子感觉到自己被父母需要。二是还可以锻炼孩子的思考能力，这是很重要的。

2、无条件接纳孩子。每个孩子都是一个独一无二的小天使，作为父母首先要无条件接纳孩子，不将自己的要求和期待强加给孩子。无条件的接纳不仅可以给孩子带来安全感，还能给孩子带来无穷尽的资源和力量。

孩子天生都有一种处理感官信息和对其周围世界做出回应的独一无二的方式，每个孩子都是不同的，我们要做的是了解孩子独特的性情，了期其优势和劣势，采用有效的养育方式帮助孩子扬长避短。

3、承认错误才是成功的开始。俗话说“人非圣贤，孰能无过”，父母也是人，当然也会犯错。日常生活，我们也会遗忘、发脾气、骂人。重要的是我们敢于承认错误，给孩子做一个敢于认错的好榜样。通过父母的行为，孩子就会明白犯错后要敢于承担责任，并尝试解决问题，事情就会变得更好。

　清晨的公园带着几丝睡意,太阳渐渐跳出了地平线,将柔和的阳光均匀地照在绿树、草坪上.就像被谁洒了一把碎金.公园里那棵大榕树下,又是一派生机勃勃的景象.早起的人们,正在迎着朝阳锻炼.
　　远处,在那嫩绿的草坪上,几位年过七旬的老爷爷正在打着太极拳.看他们,虽然头发花白,但脸色红润,精神饱满.你看他们,右腿弓,左腿蹬,再来一个推掌动作.那神态是那样和谐、自如.让人看了也不禁跟着学起来.
　　离那里不远的地方,有一架步行器.几位年过花甲的奶奶,正两脚一前一后地摆动着,额头上沁出了细细的汗珠,脸上却漾开幸福的微笑.
　　与此同时,远处,正有几个年龄与我相仿的女孩,正在打羽毛球.她们的兴致正高,一个扣球过来,打得对方措手不及.旁边的另几个女孩看得认真极了,一边观赛,一边还大声地为她们喊着加油,好似她们也投入了那激烈的比赛当中.
　　灿烂的朝阳中,有几个身影正绕着花坛跑.她们认真地跑着,双手前后有规则地摆着,时不时擦一把头上冒出的汗珠.她们满面红光,微笑着向前跑去……
　　我看着看着,慢慢跟上了他们的步伐,我也绕着小花坛跑了起来.深深吸一口气,啊,空气中满是露水和朝阳的芳香,踏着铺满枯叶的小路,向前跑去,沙沙的足音就像一首悠悠的小令.
　　慢慢,我也喜欢上了锻炼,喜欢在晴朗的早晨和黄昏去跑步；在阳光明媚的午后打篮球；在某个很早醒来的周末约几个好友去爬山；在雨后的体育场里打羽毛球,呼吸新鲜空气,寻找某种感觉.一切都是那么美好而又惬意.
　　轻轻地许下心愿：愿我们的生活有够多一些锻炼,来造就一个美丽的黄昏,或一个绚烂的清晨.我们追逐着,跳跃着,奔跑着.只要快乐,那就连落霞也一样美丽.我锻炼,我快乐!

　　一出来，看见天色以晚，风又很大，我就加快了脚步。忽然，在离小区不远处，我看见了一位老奶奶摔倒了，而旁边又没有人，于是我飞奔而去。
　　到了老奶奶那里，我使出吃奶的劲才把老奶奶扶起来。老奶奶用她那粗糙的手摸摸我的头说：“小孩子，谢谢你，你真是一个乖孩子。〞我说：“不用谢，老奶奶，告诉我你是怎么摔倒的呀。”“刚才呀，我踩到了一个香蕉皮。”“哦，那您以后要小心一点啊!天色不早了，您快点回去吧。〞
　　真所谓〝关爱他人，快乐自己〞啊!我今天终于亲身体会到了。望着老奶奶远去的背影，刚才那件丢脸的事早就被我抛到了天边。虽然我一个人走在漆黑道路上，但我觉得身边到处都是温暖和光明。

您好，我是健身教练，腹肌刚开始是很痛苦的，因腹部在日常过程中不太发力，所以需要一段时间来适应，大约持续7-15天，之后会明显减轻，腹部发胀就是肌肉开始撕裂重组了，一定要坚持！

中国前女排夺得五连冠的背后！！

你好~楼主！



很高兴看到你的问题。

但是又很遗憾到现在还没有人回答你的问题。也可能你现在已经在别的地方找到了答案，那就得恭喜你啦。

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希望我的回答能够帮到你！

祝你好运。。

锻炼锻炼的故事梗概是：围绕争先合作社对外号“小腿疼”、“吃不饱”这两个落后女社员的教育过程，叙述了社主任王聚海和杨小四为代表的几个青年干部所采取的不同工作方法之间的矛盾冲突。

作者通过“摆出事实”的朴素叙述，间接地反映了50年代后期的农村现实，“小腿疼”和“吃不饱”的形象正是当时农民缺少吃穿和劳动积极性下降的反映。

作者简介

赵树理(1906—1970)，山西省沁水县人。1943年发表成名作《小二黑结婚》而蜚声解放区文坛。建国后出版短篇小说集《下乡集》、《赵树理小说选》及长篇小说《三里湾》、长篇评书《灵泉洞》(上)等。

赵树理的小说多以华北农村为背景，坚持用现实主义方法反映农村社会的变迁和存在其间的矛盾斗争，塑造农村各式人物的形象。

锻炼锻炼的故事梗概是：围绕争先合作社对外号“小腿疼”、“吃不饱”这两个落后女社员的教育过程，叙述了社主任王聚海和杨小四为代表的几个青年干部所采取的不同工作方法之间的矛盾冲突。

作者通过“摆出事实”的朴素叙述，间接地反映了50年代后期的农村现实，“小腿疼”和“吃不饱”的形象正是当时农民缺少吃穿和劳动积极性下降的反映。

作者简介

赵树理(1906—1970)，山西省沁水县人。1943年发表成名作《小二黑结婚》而蜚声解放区文坛。建国后出版短篇小说集《下乡集》、《赵树理小说选》及长篇小说《三里湾》、长篇评书《灵泉洞》(上)等。

赵树理的小说多以华北农村为背景，坚持用现实主义方法反映农村社会的变迁和存在其间的矛盾斗争，塑造农村各式人物的形象。