暑假篮球训练计划

谁给我个暑假篮球训练计划
2个回答2022-12-19 03:19
楼主!你想学篮球嘛?
你去体育馆参加暑假训练班!这样子学你的基本功才能学得比较快!不然!你就看视频学,专业的那些人就是看视频学的!你想学什么就看视频学,像张卫平教学之类的!不过!你还是去暑假班训练!你个人基本功能够提升比较快!
不过!即使你有训练,自己训练也好,教练给你训练也好!如果你没有好好学或者缺少打对抗的话,你和高手打的话,你在对抗过程中,只能说会比以前稳定些!不过!你以前和那些高手对抗很不来的话,你缺少对抗或者没有认真学,你还是照样对抗不来,还是老样!所以你就去暑假班好好的训练,训练结果我也告诉你了!如果你认真学,灵活应用实战当中,提高你的特点,那你肯定水平提升不少!
篮球训练计划
3个回答2023-01-05 12:05

胡郝篮球训练计划合集

篮球训练计划
1个回答2023-02-18 19:40
主要你什么时候有空。打什么位?得分,控卫和小前的大致计划:1运球(开始时投入多点时间),2定点投篮(先中距离多投,找感觉)3跳投(先练好协调动作,保持重心)4脚步(重要是观察防守员,三威胁动作)。大前,中锋计划:1卡位,2放篮,勾手,3背打,4脚步(重要是转身或具有欺骗性的)。
帮我制定一个暑期篮球训练计划
1个回答2022-12-14 17:57
你自己都知道自己的特点 我说的你肯定又不同意的,最了解你的还是你自己。根据自己的情况,锻炼就行了
求一套篮球训练计划
4个回答2022-08-20 08:42

胡郝篮球训练计划合集

若资源有问题,欢迎追问~

计划表暑假计划表怎么画
1个回答2024-03-01 02:49

计划表暑假计划表怎么画如下:

1、取张白纸,横向放置。在白纸中央画一个表格。表头写上“时间”和“内容”。

2、在表格旁边画上两朵荷花,画上几片荷花叶子。在白纸上方,画上太阳和白云。在表格左右两侧画上几座小山。

3、美化表格,将荷花涂成红色,荷叶涂成绿色。将小山涂成青色,荷塘涂成蓝色。

4、在表格中写上“暑假计划内容”。可以写每天的生活安排。

暑假计划一些建议

1、确定你的目标

首先,你需要确定你的暑假目标。这些目标可以包括学习新的技能、完成一项特定的项目,或者只是休息和放松。一旦你确定了你的目标,你就可以开始规划你的时间来实现这些目标。

2、创建一个时间表

接下来,创建一个时间表。你可以使用日历或者其隐棚他类似的工具。在这个时间表上,标记出你的暑假开始和结束的日期,然后把这宏厅段时间分成几个部分,比如每周或者灶绝则每天。

3、规划每一部分的活动

然后,开始规划每一部分的活动。根据你的目标,为每一部分分配一些活动。比如,如果你的目标是学习新的技能,你可以规划每天花一些时间在这个技能上。

4、调整和优化你的计划

最后,调整和优化你的计划。在你开始实施你的计划之前,花一些时间来回顾和调整你的计划,确保它是实际可行的,也符合你的目标。

计划表简介

计划表是一个非常有用的工具,它可以帮助你更好地管理你的时间和活动。通过创建一个计划表,你可以更清楚地看到你的时间是如何被分配的,也可以更容易地跟踪你的进度。

此外,计划表也可以帮助你保持焦点,避免分心。所以,无论你是学生、工作人员,还是家庭主妇,都可以尝试使用计划表来管理你的时间和活动。

暑假计划
4个回答2022-12-01 05:19

暑假总共一个半月,这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好,刨去旅游,亲戚窜门,课外社会活动的时间等,剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握,建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合,但是我个人建议,这个时间一定不要小于一个月,不然复习效果不大。

谁有很好的暑假计划推荐一下
1个回答2023-01-30 01:13
每天拉屎尿尿上厕所。
大学生怎样计划自己的暑假生活?
1个回答2024-02-10 21:49
呵呵,建议你可以根据自己实际情况决定,如果是想挣钱的话去工厂里打工比较划算。但是我个人更建议你找一份工作锻炼一下自己,这个不仅对你以后找工作比较有用,热切可以让你的暑假生活更丰富么,可以接触到不同的人和事,长一下见识。
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