如果你有这样的情况发生,那么你就是一个低情商的人。
碰到困境时,习惯性地说出“这不是我的错。”“我没想到会是这个结果。”
做出误判时,不自觉地说出“早知道...就好了。”“我不该这样做的。”
你可以看这些书提高自己的情商:
《非暴力沟通》
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。
《情商》
丹尼尔-戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括了自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力有其他的办法。
《少有人走的路》
人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,没有让我们感到恐惧,相反,它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
我不建议直接看一些“教科书”式价值观灌输的书。人生有太多的选择,有太多的道路,只要找到自己适合的,才是最好的。平时可以多看看些情感类小说。我近来看了几本书,感觉不错,都是朋友推荐给我的。《岛上书店》《解忧杂货店》《无声告白》。
情商低真的是个值得注意的问题,无论是求学交友,都是会造成很大的困扰,尤其在爱情方面,可以说是一块巨大的绊脚石了!
那么我们如何才能提高呢?
第一、要学会遵守社交的礼仪。在社交中做到以下几点:多观察、多倾听,多尊重,锻炼自己赞扬他人的能力,发现对方的有点,并适当的给予赞美,是社交中必备的技能。勇于承认自己的不足,姿态放低,用学习的心态面对他人,才能过获得更多的尊重。
第二、人少的时候守住心,人多的时候守住嘴。宁可饥不择食也不要口不择言,如果暂时不能很好的控制自己的言行,那么做到多微笑,慢下讲话至少可以避免一些不必要的尴尬;
第三、欲穷千里目、更上一层楼。和人沟通的时候,知识层次要对等,才不至于导致误解对方意思的尬聊。多提高自己的视野和见识,有意识的多读相关书籍,多见世面,严于律己而宽以待人,用于承担,做到问题到我而止。真心的付出,必将换回真挚的友谊。
第四、三省吾身。养成时常自我反省的习惯,多总结,遇到问题,一定要记录。论语里,孔子夸颜回,不迁怒,不二错。就是不把心中的怒气发泄到身边的人身上,遇到问题知道记录,懂的吸取教训,这样才会有新的发现和提高。
以上内容来自:阿布,一个汉字书写推广者。