要有积极的心理暗示,虽然现在你的朋友比你在工作学习上有些优秀,但是你要确信你是独一无二的,你来到这个世界一定是有原因的,这样的用处就如同游戏世界里每一把武器都是有用的,只是看适不适合你,那你也是这样的。李白曾经说过天生有才必有用。所以,要有积极的心理暗示,这样才能够摆脱自卑的心理。
接下来就要制定一个目标,这个目标不要长期的是短期的。短期的目标可以比较容易完成,这样也可以增加自己的信心,若是长期的目标,坚持一段时间绝对没有什么效果,就会慢慢放弃了。在制定目标的时候的话,合理安排好时间规划。这样有张有弛的安排,才会让自己更容易实现目标。
随身携带纸和笔,这样可以随时将自己的心得记录下来,当然,有的时候用手机一样也可以进行编辑,主要的就是让自己养成一个随时记录的好习惯,也有利于自己目标的实现,实现了目标以后,给自己一个满意的奖励。奖励的物品有可能是一次旅行,有可能是一个物品,有可能是一个别的什么东西。这样日积月累就可以实现自己的目标了,也可以增加自己的信心,有助于摆脱自卑。
俗话说勤能补拙,只要勤奋起来,就可以弥补一些缺陷,比如说自卑。不要仅仅看到朋友比你优秀,你就自暴自弃,你就冷嘲热讽。我们为什么要跟优秀的人交朋友?因为我们可以跟他们学习,学习他们的优秀品质,学习他们勤奋的精神,我们也会变得更好,这就是宁为凤尾,不做鸡头的道理。