抑郁的表现测试30题

怎么测试的，我也想试一下

有 的 ，不 过不 叫抑郁 症 测试 ，是抑郁自 评 量表， 你 可以 去 他 们 网站 看下，这 个表应该是 比 较 科 学 专 业的 ， 他 们其实 还有 好 多测 试呢 ， 我 测过 性格优势和 恋 爱婚 姻关系测试 ，感 觉 好 准啊。

病情分析： 您好，抑郁测评量表的结果，应该以标准分计算的。分界值为53分，72分以上为重度抑郁。您标准分75分，如果测评结果准确的话，属于重度抑郁。
意见建议：因为测评的结果受很多因素的影响，还需要结合您的临床症状特点综合判断抑郁的程度。如果症状比较重，最好是去看心理医生。

书上有很多抑郁症测试表，但有很多只是作为心理测试游胡毁戏，并不专业的。只有一小部分是医学上面专用的测试抑郁程度的量表。 抑郁症的诊断并不能通过测试量表来确定，这只是一种辅助手段，有利于医生更好的了解你的病情。所裤尘备以如果你测试出有重度抑郁也只是一种倾向，如果想得到确定的答案还是应兄橡该到正规医院去做一个诊断。 一般来说，连续两周以上无原因的持续情绪低落，普遍兴趣缺乏，没精神，并伴有睡眠障碍，难以入睡且早醒不易再次睡着，而且认为没有办法能改善这种情况，就有可能是抑郁症。 如果你真的怀疑自己有这个倾向，多做运动改善情绪，如果已经比较严重建议你早点看医生治疗，一旦陷入抑郁情绪就很容易越陷越深，恶性循环一样。 加油。

你好，根据你所描述的感觉，我认为，可以排除你患有抑郁倾向的可能性，可以初步考虑为较强的孤独心理所致。这是一种郁闷无助的异常心理体验，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是纠结于你所提出的如何检测自己是否有抑郁倾向的疑问问题，而是需要帮助自己寻求我为你提供的个人成长方面的专业心理咨询服务，来帮助你能重构人际关系与人际交往方面新的信念，让你能更有效地消除导致你产生较强孤独心理的心理因素，使你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。

有位专家说过，能感觉到自己情况不对的，都是没问题的，只是不注意的话就快有问题了。所以看你这种情况应该也是他所说的那种。他对这种情况的建议是：找几件喜欢做或喜欢玩的事情做一下，或放点喜欢的音乐。如果这样做了两周后情况没改变，才建议看正规医生。而不是找什么测试题自己测试，没病吓出病来。希望对你有用。

网上有很多抑郁症测试表，但有很多只是作为心理测试游戏，并不专业的。只有一小部分是医学上面专用的测试抑郁程度的量表。

抑郁症的诊断并不能通过测试量表来确定，这只是一种辅助手段，有利于医生更好的了解你的病情。所以如果你测试出有重度抑郁也只是一种倾向，如果想得到确定的答案还是应该到正规医院去做一个诊断。

一般来说，连续两周以上无原因的持续情绪低落，普遍兴趣缺乏，没精神，并伴有睡眠障碍，难以入睡且早醒不易再次睡着，而且认为没有办法能改善这种情况，就有可能是抑郁症。

如果你真的怀疑自己有这个倾向，多做运动改善情绪，如果已经比较严重建议你早点看医生治疗，一旦陷入抑郁情绪就很容易越陷越深，恶性循环一样。
加油。

自己自测的是不准的，这是你自己的心里作用而已，可以去相关的医院去检查一下，人生的道路上哪有那么多顺风顺水，要看开，分散一下自己的注意力，不要老是想这些不如意的事情，一切都会好起来的，加油

寻找一个懂你的人，诉说给她听就好了