白雪的歌曲大全100首久别的人

2个回答2023-03-04 14:03

减100斤可并不容易。如果你现在的体重是300斤或者200大多减100斤的话，一般都是通过一年甚至于更长的时间，通过运动健身，包括规律作息，健康的饮食，报一个健身班，去缓慢的健康性的去减肥。

1个回答2023-07-16 02:02

你们好像写的都太长了

2个回答2022-09-28 20:40

恩,你还可以,平常人,一般100米大概也要14秒多,差点的就15到16秒多.但比较不错的就必须要在11秒之内,我最快也就13秒

1个回答2022-10-24 09:06

一般人跑100米大概是13秒左右，如果是女生的话就15秒左右，你能够跑到11秒算是比较快的了，如果长时间没有进行练习也会导致成绩下降，所以这个是需要坚持锻炼才能保持住的。

3个回答2022-06-22 12:15

根据人的体质说，易胖人的体质的话减肥20斤需要3个月，快速减肥方法容易反弹，减肥期间的饮食有很大关系，一样要多喝水加速新晨代谢，注意补充合适的盐分，还有就是不要每天去称重加速心里负担，作息时间要规律，