赵继光

赵继红，女，1969年生，山西乡宁人。1991年在山西师范大学获文学学士学位，2001年在陕西师范大学获文学硕士学位。2005年晋升副教授，研究方向为唐宋文学与文化。主要教授《中国文学史》、《古代文学作品选》、《唐诗研究》、《唐宋词研究》、《古代散文专题研究》、《人文学科概论》。

1940年出生于长垣的赵继宗因为家贫，小学毕业后就辍学了。1956年，在朋友和家人的安排下，年仅16岁的赵继宗到郑州上海菜馆做学徒，拜名厨邵华钿学艺。
上海餐馆是当年上海为支援建设新城市在郑州所设的，主要经营上海菜和安徽菜。上海菜品相的精致与柔美、口味的松软与华香，师傅们对做饭的虔诚之心都令小小的赵继宗震撼不已：他没想到，做饭之事还可以如此崇高、美丽。于是，赵继宗的学徒生涯就由被动变为了主动。
别人把刷碗作为苦工，可赵继宗心里却想着，这是可以盛装美丽食物的器皿，不仅要给吃的人以享用，还要给做的人以享受，所以，一定要干净、卫生，不能不敬；别人认为配菜很烦、很累，可赵继宗却认为，配菜的学问大着呢，可以把很寻常的菜配成各种不普通的菜品。所以，他很乐意跟着师傅们学配菜。渐渐地，赵继宗的刀工、火工开始在师兄弟中崭露头角。
1963年，赵继宗被调到当时郑州技术最强、名师云集的豫菜名店“小有天”工作。在“小有天”的几年时间，也是赵继宗的刀工技术、烹调技艺突飞猛进的时候。为了打好基础，赵继宗甚至每天用表计时开肉、切肉，分档取料、切肉丝、切肉片、发作、氽作等。他把每次用的时间、切的数量、质量的优劣都记录下来，自己和自己比赛，把枯燥乏味的基本功训练变成了一项比赛，这样干起来就更有劲了。
赵继宗还把学厨比做打乒乓球，每天练了多少球就意味着你的球技长进了多少。他说：“基本功是从事任何技术性工作的基础，它决定了你以后攀爬的高度。”

赵继伟个人简历

　　赵继伟，是中国职业篮球运动员，曾协助球队获得2015亚洲男篮锦标赛冠军。下面我为大家整理的赵继伟个人简历，希望喜欢!

　　中 文 名：赵继伟

　　别 名：纪委

　　国 籍：中国

　　民 族：汉

　　出 生 地：辽宁省海城市

　　出生日期：1995年8月25日

　　身 高：185cm

　　体 重：77kg

　　运动项目：篮球

　　场上位置：控球后卫

　　专业特点：控球优秀，传球第一

　　所属运动队：辽宁衡业飞豹俱乐部

　　俱乐部号码：3号

　　国家队号码：4号

　　主要奖项：2011年U16土耳其国际邀请赛最佳控卫/2012年U17世青赛抢断王

　　重要事件：

　　2011年U16亚青赛冠军

　　2011年U16土耳其国际邀请赛冠军

　　2014-15赛季CBA联赛亚军

　　2015年亚洲男篮锦标赛冠军

　　2013年10月，赵继伟从U18梯队升上来，和辽宁衡业飞豹篮球俱乐部签订了职业合同，成为了辽宁男篮新赛季阵容中的一员。现效力于CBA辽宁衡业篮球俱乐部。号码：3。于2015年6月首次入选中国男篮集训队。同时也是目前国家集训队中年龄最小的一名球员。号码：4。

赵继宗，河南人，曾为中国烹饪协会名厨专业委员会资深委员。在其厨师生涯中，创新菜品达数百种之多，取得荣誉无数，但赵继宗最看重其中的五个“第一”：1978年，全省刀工技术第一名；1979年，首次烹调师技术等级考核中摘得豫菜考生第一名；1983年，在全国第一届名厨师烹饪大赛上荣获“全国优秀厨师称号”；1988年，以总分第一名的成绩考取特一级烹调师；2000年，荣获中国烹饪大师称号。2014年7月因病逝世。

1940年出生于长垣的赵继宗因为家贫，小学毕业后就辍学了。1956年，在朋友和家人的安排下，年仅16岁的赵继宗到郑州上海菜馆做学徒，拜名厨邵华钿学艺。
上海餐馆是当年上海为支援建设新城市在郑州所设的，主要经营上海菜和安徽菜。上海菜品相的精致与柔美、口味的松软与华香，师傅们对做饭的虔诚之心都令小小的赵继宗震撼不已：他没想到，做饭之事还可以如此崇高、美丽。于是，赵继宗的学徒生涯就由被动变为了主动。
别人把刷碗作为苦工，可赵继宗心里却想着，这是可以盛装美丽食物的器皿，不仅要给吃的人以享用，还要给做的人以享受，所以，一定要干净、卫生，不能不敬；别人认为配菜很烦、很累，可赵继宗却认为，配菜的学问大着呢，可以把很寻常的菜配成各种不普通的菜品。所以，他很乐意跟着师傅们学配菜。渐渐地，赵继宗的刀工、火工开始在师兄弟中崭露头角。
1963年，赵继宗被调到当时郑州技术最强、名师云集的豫菜名店“小有天”工作。在“小有天”的几年时间，也是赵继宗的刀工技术、烹调技艺突飞猛进的时候。为了打好基础，赵继宗甚至每天用表计时开肉、切肉，分档取料、切肉丝、切肉片、发作、氽作等。他把每次用的时间、切的数量、质量的优劣都记录下来，自己和自己比赛，把枯燥乏味的基本功训练变成了一项比赛，这样干起来就更有劲了。
赵继宗还把学厨比做打乒乓球，每天练了多少球就意味着你的球技长进了多少。他说：“基本功是从事任何技术性工作的基础，它决定了你以后攀爬的高度。”

前赴后继，

南征北战。

辽宁人

赵继伟的妻子王君瑞是北京人民艺术剧院的戏剧演员，是辽宁人。她被上海戏剧学院表演系录取。毕业后，王君瑞没有进入电影和电视行业，而是被北京人民艺术剧院录取，成为一名戏剧演员。王君瑞在大学期间正式与赵继伟约会。他们已经在一起八年了。之后，赵继伟和王君瑞在沈阳领证，结束了他们的爱情长跑。王君瑞身高1.75米，在CBA妻子组中拥有一流的身材和外表。有许多高价值的女孩。王君瑞不同于其他漂亮的女孩。重要的是，她的高等教育和职业生涯使她看起来非常学术和艺术。

辽宁队后卫赵继伟与妻子王君瑞将在海南三亚大婚，王君瑞日前接受了媒体采访，谈到了她和赵继伟的爱情故事，她表示自己会继续自己的演艺事业，不因老公挣多少钱而改变。结婚当日他的岳母在门口欢迎他。他的妻子要求花商提前在家里安排很多花，这是非常浪漫的！CBA联赛结束后，球员们的私生活也很忙。他们可以利用夏季假期处理一些个人事务。赵继伟将于5月18日在海南三亚举行婚礼。届时，相信辽宁队队员将集体出发，向队内后场核心致以最美好的祝愿。之前拍的美丽婚纱照让人叹气：一对才华横溢的女人真是一对美丽的人！随后高诗岩、付豪、张镇麟、吴昌泽和周俊成等球员已先后抵达海南。

2015年，正在读大二的王君瑞和赵继伟开始处对象。原来，王君瑞自己开始并不看篮球，但是她的两个初中同学和赵继伟是一个体校的，大学暑假回沈阳时，同学约王君瑞一起去看辽宁队比赛，之后一起聚餐，一来二去赵继伟便认识了王君瑞，两人很快就来电了。

2017年从上海戏剧学院毕业时，王君瑞作为优等生顺利考入北京人艺。在人艺的5年，王君瑞先后出演了《伊库斯》、《结婚进行曲》、《古玩》、《小井胡同》、《她弥留之际》、《晚餐》《社区居委会》等剧目，更参演了《茶馆》《日出》等人艺经典剧目。

2021年8月23日，赵继伟和王君瑞结束了6年的爱情长跑，在沈阳领证结婚，之后王君瑞忙于剧院演出，而赵继伟则忙于篮球事业，王君瑞说，“继伟不只打CBA联赛，还要在窗口期去打国家队的比赛，回国后更要隔离21天，算下来这半年多的时间，我们只相处了十几天，就是领证都是请假抽空去的民政局。”

婚后，两人依然是各自忙碌，王君瑞大部分时间都待在北京，忙于人艺的演出，“继伟一年中有大半时间都在外地比赛，而我们目前都是以自己的工作为主。”

据媒体报道，赵继伟在辽宁队拿到600万的年薪，王君瑞其实可以和很多球员妻子一样不必工作，但是她却表示，“自身价值不能用钱来衡量的，我会依然因为热爱而努力，未来不会放弃自己喜爱的表演，继伟非常支持我。如果没有疫情的影响，人艺院庆时我一定会在剧院。”